O frango desfiado é um dos alimentos mais versáteis e nutritivos que existem. Ele é baixo em calorias, rico em proteínas e pode ser preparado de diversas maneiras. Uma das formas mais populares de consumir o frango desfiado é com pimentão. Esta receita é muito fácil de ser preparada, deliciosa e saudável.
Uma porção de frango desfiado com pimentão tem apenas 85 calorias. Isso significa que você pode se deliciar com um prato delicioso e nutritivo sem comprometer sua dieta. Além disso, o frango é uma excelente fonte de proteína magra que ajuda a construir e manter a massa muscular.
O pimentão é outro ingrediente importante nesta receita. Ele é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais. Isso significa que ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenir doenças e melhorar a digestão. Além disso, o pimentão é um alimento termogênico, o que significa que ajuda a acelerar o metabolismo e queimar mais gordura.
Para preparar o frango desfiado com pimentão, você vai precisar de frango desfiado, pimentão picado, cebola picada, alho picado, azeite de oliva e temperos de sua preferência. Comece refogando a cebola e o alho no azeite de oliva até que estejam macios. Adicione o pimentão e continue refogando até que ele esteja levemente dourado. Em seguida, adicione o frango desfiado e misture bem. Tempere com seus temperos favoritos e deixe cozinhar por alguns minutos até que esteja quente e os temperos tenham se misturado bem.
Esta receita pode ser servida como prato principal ou como acompanhamento de outras receitas. Ela é perfeita para quem busca uma refeição saudável, fácil de preparar e muito saborosa. Você pode adicionar outros ingredientes à receita, como tomates, espinafre, cogumelos e outros legumes.
O frango desfiado com pimentão pode ser uma ótima opção de almoço ou jantar para quem segue uma dieta balanceada. Ele é baixo em calorias, rico em proteínas e nutrientes e muito fácil de preparar. Além disso, é uma opção muito versátil e pode ser preparado de diversas maneiras.
Para pessoas que praticam exercícios físicos regularmente, o frango desfiado com pimentão pode ser uma excelente opção de refeição pós-treino. Ele é rico em proteínas, que ajudam a reparar e construir músculos, e também ajuda a acelerar o metabolismo e queimar gordura.
Em conclusão, o frango desfiado com pimentão é uma receita saudável, fácil de preparar e muito saborosa. Ela é baixa em calorias e rica em proteínas e nutrientes. Além disso, é uma opção muito versátil que pode ser preparada de diversas maneiras. Então, se você está procurando uma receita deliciosa e nutritiva para incluir em sua dieta, não deixe de experimentar o frango desfiado com pimentão.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 85 kcal |
Gordura (g) | 1.47 g |
Carboidratos (g) | 3.76 g |
Proteína (g) | 14.25 g |
Quebra de calorias: 8% gordura, 19% carboidratos, 73% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO contém 85 calorias. 1 Porçoes FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO?
Você consumiu 1 Porçoes FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO produtos contendo 85 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes FRANCO DESFIADO C/ PIMENTÃO está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 85 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 85 calorias depois de praticar um dos esportes acima.