O flan de Manga é uma ótima sobremesa para quem deseja manter a forma e não abrir mão dos prazeres da mesa. Com apenas 49 calorias por porção, é uma escolha inteligente para quem busca manter uma alimentação equilibrada.
Esta sobremesa é feita com ingredientes frescos, sendo a manga a estrela principal. A fruta, além de ser muito saborosa, é rica em vitaminas e minerais, tais como vitamina C, vitamina A e potássio. Além disso, possui um baixo teor calórico, tornando-a uma excelente opção para quem está de dieta.
Por ser uma sobremesa leve e saudável, o flan de Manga pode ser consumido por qualquer pessoa, inclusive por quem possui restrições alimentares. Isso porque a receita não leva glúten nem lactose em sua composição.
Além disso, o flan de Manga é uma sobremesa que pode ser preparada facilmente em casa. Os ingredientes necessários são simples e fáceis de encontrar, e o modo de preparo é muito fácil, podendo ser feito por qualquer pessoa, mesmo aquelas que não têm muita experiência na cozinha.
O fato de ser uma sobremesa saudável não significa que o flan de Manga não é saboroso. Pelo contrário, o doce é muito gostoso e refrescante. A textura cremosa do flan combinada com o sabor suave da manga resulta em um prato sobremesa que agrada a todos os paladares.
Para quem deseja experimentar essa deliciosa sobremesa, existem várias opções disponíveis. Algumas lojas especializadas em alimentos saudáveis vendem o flan de Manga pronto para consumo, mas aqueles que gostam de cozinhar poderão encontrar diversas receitas na internet para preparar em casa, utilizando ingredientes frescos e selecionados.
Em resumo, o flan de Manga é uma sobremesa leve, saudável e muito saborosa. Com apenas 49 calorias por porção, é uma excelente escolha para quem busca manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do prazer de saborear um doce. É uma opção que agrada a todos os paladares, e pode ser consumido por qualquer pessoa, inclusive aqueles que possuem restrições alimentares. Por isso, vale a pena experimentar e adicionar essa sobremesa ao cardápio.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Flan De Manga
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 49 kcal |
Gordura (g) | 0.10 g |
Carboidratos (g) | 10.11 g |
Proteína (g) | 2.69 g |
Quebra de calorias: 1% gordura, 78% carboidratos, 21% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Flan De Manga?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Flan De Manga vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Flan De Manga. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Flan De Manga contém 49 calorias. 1 Porçoes Flan De Manga, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Flan De Manga não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Flan De Manga em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Flan De Manga não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Flan De Manga?
Você consumiu 1 Porçoes Flan De Manga produtos contendo 49 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Flan De Manga está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 49 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 8 MinuAndar
- 3 Minu Corre
- 7 Minu Ciclo
- 4 Minu Nadar
* Você queimará 49 calorias depois de praticar um dos esportes acima.