Se você está buscando um prato saboroso e saudável para incluir na sua dieta, o filé de frango com molho de damasco é uma opção bastante interessante. Com apenas 378 calorias, esta é uma refeição capaz de fornecer uma boa quantidade de proteínas, vitaminas e minerais importantes para o organismo.

O filé de frango é uma das carnes mais magras que existem, já que apresenta baixo teor de gordura e alto teor de proteínas. Além disso, é recomendado para quem deseja ganhar massa magra, pois seus nutrientes colaboram para o desenvolvimento do músculo. Já o molho de damasco é um tipo de geleia feita com frutas, açúcar e água. Essa fruta é rica em vitaminas do complexo B, vitamina A e C, além de possuir um alto poder antioxidante.

Como preparar

Para preparar o filé de frango com molho de damasco, basta temperar os filés com sal e pimenta e grelhar numa frigideira antiaderente até que fiquem dourados e cozidos por dentro. Por fim, basta servir o molho de damasco por cima dos filés. O resultado é um prato colorido, saboroso e saudável para incluir nas refeições do dia a dia.

O molho de damasco pode ser feito de forma bem simples em casa, utilizando apenas os ingredientes citados anteriormente. Dessa forma, é possível garantir uma receita ainda mais saudável e livre de conservantes, corantes e outros aditivos químicos comuns em produtos industrializados.

Vale ressaltar que, embora seja uma refeição saudável, é fundamental não exagerar no consumo de frango e incluir outros tipos de proteínas na alimentação, como peixes, ovos e leguminosas. Além disso, optar por uma alimentação equilibrada e variada é crucial para manter o organismo saudável e garantir que ele obtenha todos os nutrientes que necessita.

Por fim, se você está buscando um prato fácil, gostoso e que seja capaz de fornecer nutrientes importantes para o organismo, experimente o filé de frango com molho de damasco. Com um preparo simples e rápido, você pode garantir uma refeição deliciosa e saudável para incluir na rotina alimentar. Além disso, essa receita é uma ótima opção para quem deseja emagrecer ou manter o peso sob controle, já que apresenta um baixo teor calórico e pode ser integrado a uma dieta balanceada sem problemas.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Filé De Frango Com Molho De Damasco?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Filé De Frango Com Molho De Damasco vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Filé De Frango Com Molho De Damasco é 378 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Filé De Frango Com Molho De Damasco, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Filé De Frango Com Molho De Damasco com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Filé De Frango Com Molho De Damasco?

Você consumiu 1 Porçoes Filé De Frango Com Molho De Damasco produto com 378 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Filé De Frango Com Molho De Damasco está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 378 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 378 calorias.

Os próximos a 1 Porçoes Filé De Frango Com Molho De Damasco estão listados abaixo.