A experiência de comer uma porção de fettuccine de presunto é um prato que dá água na boca. Essa refeição é altamente nutritiva e saborosa e pode ser apreciada durante todo o ano. A seguir, vamos explorar mais informações sobre essa deliciosa comida, os ingredientes necessários, ecalorias que contém, e como ela pode ser preparada e servida para sua família e amigos.
O que é fettuccine de presunto?
Fettuccine é uma massa longa, plana e de largura estreita, que se assemelha a um laço. É um tipo de massa que é comumente usada na culinária italiana. O fettuccine de presunto é uma variação dessa massa que leva em seu preparo o presunto. Geralmente a massa é feita com farinha de trigo, água e sal e o presunto é incorporado com molho branco ou vermelho.
Ingredientes
Os Ingredientes necessários para preparar uma porção de fettuccine de presunto são:
- Fettuccine fresca ou seca
- Presunto
- Manteiga
- Cebola
- Alho
- Leite
- Creme de leite
- Queijo parmesão
- Pimenta
- Sal
Calorias
Uma porção de fettuccine de presunto contém em média 418 calorias. Por isso, é importante comer a porção adequada correta para que você possa aproveitar todo o sabor do prato sem exceder sua ingestão diária de calorias.
Preparação
1. Comece cozinhando a massa de fettuccine em água fervente com sal e um pouco de óleo. Escorra quando estiver al dente.
2. Em uma panela derreta a manteiga e adicione o alho e a cebola picados. Deixe dourar por alguns minutos.
3. Adicione o presunto picado à panela e mexa bem.
4. Adicione o creme de leite e o leite na panela e deixe cozinhar até que os ingredientes estejam bem incorporados.
5. Adicione queijo parmesão ralado e mexa.
6. Coloque o fettuccine cozido na panela e misture bem.
7. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Serviço
Agora que seu prato está pronto, é hora de servi-lo. Você pode colocar o prato em uma travessa e decorá-lo com algumas folhas de manjericão fresco. Você também pode adiciona legumes para fazer uma refeição mais completa e equilibrada.
Conclusão
Em resumo, a porção de fettuccine de presunto é uma refeição deliciosa, nutritiva e fácil de fazer. É a escolha perfeita para um jantar romântico ou para um almoço em família. É importante lembrar que essa refeição contém em média 418 calorias por porção, então deve ser consumida com moderação. Experimente experimentar o fettuccine de presunto hoje e aproveitar essa delícia italiana.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Fettuchine De Presunto
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 418 kcal |
Gordura (g) | 13.33 g |
Carboidratos (g) | 57.52 g |
Proteína (g) | 17.13 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 65% carboidratos, 19% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Fettuchine De Presunto?
Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Fettuchine De Presunto vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Fettuchine De Presunto é 418 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Fettuchine De Presunto, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Fettuchine De Presunto com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Fettuchine De Presunto?
Você consumiu 1 Porçoes Fettuchine De Presunto produto com 418 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Fettuchine De Presunto está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 418 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 418 calorias.
- 69 MinuAndar
- 32 Minu Corre
- 59 Minu Ciclo
- 41 Minu Nadar
* Você queimará 418 calorias depois de praticar um dos esportes acima.