Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Feijão Preto Com Carne Seca E Linguiça?

1 Porçoes Feijão Preto Com Carne Seca E Linguiça tem 481 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Feijão Preto Com Carne Seca E Linguiça?

Feijão preto com carne seca e linguiça é uma das combinações de pratos mais populares no Brasil. Com um sabor único e uma grande quantidade de vitaminas e minerais, este prato é uma das escolhas mais saudáveis e saborosas no mercado de alimentos a pronta entrega.

A iguaria é preparada com carne seca, que é uma carne magra e salgada geralmente veio da parte traseira do boi, e linguiça, que é um tipo de enchido de carne e temperos que pode ser feito com carne suína, bovina, de frango ou com uma mistura de várias carnes. O feijão preto é rico em proteínas, fibras, ferro e vitaminas do complexo B.

Com apenas 481 calorias por porção, este prato é relativamente baixo em calorias e é adequado para pessoas que estão tentando emagrecer ou controlar o seu peso. Além disso, o teor elevado de proteínas da carne seca e da linguiça garante que você se sinta satisfeito por mais tempo, o que pode ajudá-lo a comer menos no geral.

O feijão preto com carne seca e linguiça também é uma excelente opção para quem quer aumentar a ingestão de proteínas e ferro em sua dieta. A carne seca é uma grande fonte de proteínas, enquanto o feijão preto é uma rica fonte de ferro – um nutriente essencial para o transporte de oxigênio pelo corpo.

Para aqueles que têm problemas de saúde, como síndrome do intestino irritável ou sensibilidade ao glúten, podem optar por versões sem lactose, sem glúten e feitas com produtos orgânicos. Isso proporcionará um resultado ainda melhor para a saúde e bem-estar.

Se você está procurando uma maneira fácil e saborosa de aumentar a sua ingestão de nutrientes sem ter que cozinhar por horas, feijão preto com carne seca e linguiça é a opção certa. Com uma combinação saudável de proteínas e fibras, este prato é a escolha ideal para quem quer uma refeição em família rápida, nutritiva e deliciosa.

Enquanto isso, o feijão preto com carne seca e linguiça também é uma ótima opção para quem busca uma alimentação balanceada. Afinal, ele se adequa a diversos perfis de dieta, além de apresentar baixo teor de calorias, alto valor nutricional e grande poder de saciedade.

Em suma, o feijão preto com carne seca e linguiça é um prato típico da culinária brasileira que oferece benefícios significativos para o corpo e para o paladar. Com um cuidado especial na escolha dos ingredientes, como carnes magras e produtos orgânicos, é possível aproveitar ainda mais suas vantagens, inserindo essa iguaria na rotina alimentar. Com isso, podemos concluir que o feijão com carne seca e linguiça é uma opção saudável, saborosa e nutritiva.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Feijão Preto Com Carne Seca E Linguiça

UnidadeValor
Calorias (kcal)481 kcal
Gordura (g)7.80 g
Carboidratos (g)62.41 g
Proteína (g)39.23 g

Quebra de calorias: 7% gordura, 57% carboidratos, 36% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Feijão Preto Com Carne Seca E Linguiça?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Feijão Preto Com Carne Seca E Linguiça vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Feijão Preto Com Carne Seca E Linguiça é 481 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Feijão Preto Com Carne Seca E Linguiça, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Feijão Preto Com Carne Seca E Linguiça com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Feijão Preto Com Carne Seca E Linguiça?

Você consumiu 1 Porçoes Feijão Preto Com Carne Seca E Linguiça produto com 481 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Feijão Preto Com Carne Seca E Linguiça está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 481 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 481 calorias.

  • 80 MinuAndar
  • 37 Minu Corre
  • 68 Minu Ciclo
  • 48 Minu Nadar

* Você queimará 481 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Feijão Preto Com Carne Seca E Linguiça estão listados abaixo.


 

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