Estrogonofe de frango é um prato bastante popular, e agora, é possível desfrutar dele sem se preocupar com as calorias! Com a porção de estrogonofe de frango Rosi, você pode saborear um prato delicioso e saudável com apenas 130 calorias. Neste artigo, vamos falar mais sobre essa opção de refeição e suas vantagens nutricionais.
O estrogonofe de frango é um prato bastante tradicional, mas originalmente ele é feito com carne vermelha. No entanto, há algum tempo, muitas pessoas passaram a substituir a carne bovina pelo frango, que tem menos gordura e calorias. E, com a opção de estrogonofe de frango Rosi, essa opção se torna ainda mais saudável.
A porção de estrogonofe de frango Rosi contém apenas 130 calorias, o que é uma quantidade extremamente baixa em comparação com outros pratos. Além disso, ele contém uma boa quantidade de proteínas, que são essenciais para a manutenção e desenvolvimento muscular. As proteínas são importantes para quem pratica atividades físicas, pois ajudam a reparar os músculos lesionados durante o treino.
Outro benefício do estrogonofe de frango Rosi é a presença de carboidratos complexos em sua composição. Os carboidratos são uma importante fonte de energia para o corpo, e os complexos são absorvidos mais lentamente, o que ajuda a manter a saciedade por mais tempo. Por isso, esse prato é uma opção ideal para quem deseja controlar o apetite e evitar a ingestão excessiva de calorias.
E não para por aí. A porção de estrogonofe de frango Rosi contém também nutrientes importantes para a saúde, como o ferro, que é fundamental para a saúde do sangue, e o zinco, que fortalece o sistema imunológico. Além disso, ele contém vitaminas do complexo B, que são essenciais para o bom funcionamento do sistema nervoso.
Por ser uma opção nutritiva e saudável, a porção de estrogonofe de frango Rosi é ideal para quem está em busca de uma alimentação balanceada. Ele pode ser incluído em uma dieta de emagrecimento, desde que seja consumido com moderação e aliado a outros alimentos saudáveis. É importante lembrar que nenhum alimento sozinho é capaz de proporcionar todos os nutrientes que o corpo precisa.
Outra vantagem do estrogonofe de frango Rosi é a praticidade. Ele vem em porções individuais, o que facilita o consumo em qualquer lugar. Você pode levar para o trabalho, para a escola ou mesmo para um piquenique! Além disso, ele é fácil de preparar e dispensa o uso de temperos prontos, o que faz dele uma opção mais saudável e saborosa.
Por fim, mas não menos importante, é preciso destacar o sabor do estrogonofe de frango Rosi. Ele é feito com ingredientes selecionados e de ótima qualidade, o que faz dele uma opção deliciosa e suculenta. Além disso, ele é leve e não pesa no estômago, o que é ótimo para quem deseja manter a digestão em dia.
Em resumo, a porção de estrogonofe de frango Rosi é uma opção excelente para quem quer saborear um prato delicioso e saudável ao mesmo tempo. Ele é rico em nutrientes importantes para a saúde, tem baixo teor calórico e é prático de consumir. Se você é fã de estrogonofe, experimente essa opção e surpreenda-se!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Estrogonofe De Frango Rosi
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 130 kcal |
Gordura (g) | 3.55 g |
Carboidratos (g) | 4.31 g |
Proteína (g) | 16.60 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 18% carboidratos, 68% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Estrogonofe De Frango Rosi?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Estrogonofe De Frango Rosi vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Estrogonofe De Frango Rosi. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Estrogonofe De Frango Rosi contém 130 calorias. 1 Porçoes Estrogonofe De Frango Rosi, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Estrogonofe De Frango Rosi não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Estrogonofe De Frango Rosi em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Estrogonofe De Frango Rosi não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Estrogonofe De Frango Rosi?
Você consumiu 1 Porçoes Estrogonofe De Frango Rosi produtos contendo 130 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Estrogonofe De Frango Rosi está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 130 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 21 MinuAndar
- 10 Minu Corre
- 18 Minu Ciclo
- 13 Minu Nadar
* Você queimará 130 calorias depois de praticar um dos esportes acima.