Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline?

1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline tem 185 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline?

As esfihas são deliciosas opções para quem deseja saborear alimentos salgados. Quando se trata de esfiha de ricota, podemos sentir um sabor amanteigado, além da leveza e maciez da ricota.

A esfiha de ricota é uma ótima opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, pois é baixa em calorias e rica em nutrientes. Em uma porção de esfiha de ricota da Aline, por exemplo, podemos encontrar apenas 185 calorias, o que é uma excelente opção para quem está de dieta ou simplesmente quer cuidar de sua saúde.

Ao optar por uma alimentação saudável, é importante ter atenção para as calorias e nutrientes das refeições. A esfiha de ricota da Aline é um ótimo exemplo de como podemos nos deliciar com sabor e ainda assim cuidar de nosso corpo.

Além disso, a ricota é um ingrediente que oferece muitos benefícios à saúde, pois é rica em cálcio, proteína e vitaminas. Com a esfiha de ricota da Aline, podemos consumir um alimento nutritivo e saboroso ao mesmo tempo.

Outra vantagem de escolher a esfiha de ricota da Aline é a praticidade. Podemos preparar essa receita em casa e levar para o trabalho, para uma viagem ou para qualquer outro lugar. Dessa forma, podemos garantir uma alimentação saudável e deliciosa em qualquer momento do dia.

Para quem deseja incluir a esfiha de ricota na sua alimentação, é importante estar atento à quantidade de calorias e nutrientes de cada receita. A esfiha de ricota da Aline é uma excelente opção, pois oferece baixas calorias e muitos nutrientes.

Nos dias atuais, a praticidade é uma das principais demandas do mercado alimentício. A esfiha de ricota da Aline é uma ótima opção para quem não tem tempo suficiente para cozinhar ou para quem deseja oferecer um lanche diferente para a família e amigos.

Ao escolher uma alimentação saudável e equilibrada, nossa saúde é beneficiada em diversos aspectos. As esfihas de ricota da Aline são uma excelente opção para quem deseja uma alimentação saborosa e nutritiva aliada à praticidade e conveniência do dia a dia.

Por fim, é importante ressaltar que cada porção da esfiha de ricota da Aline contém apenas 185 calorias. Isso significa que podemos saborear a esfiha sem culpa, mantendo uma rotina saudável e equilibrada. Portanto, essa é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e mais funções do que apenas encher a barriga.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline

UnidadeValor
Calorias (kcal)185 kcal
Gordura (g)6.63 g
Carboidratos (g)25.31 g
Proteína (g)8.19 g

Quebra de calorias: 17% gordura, 63% carboidratos, 20% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline contém 185 calorias. 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline?

Você consumiu 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline produtos contendo 185 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 185 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 30 MinuAndar
  • 14 Minu Corre
  • 26 Minu Ciclo
  • 18 Minu Nadar

* Você queimará 185 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Esfiha De Ricota Da Aline estão listados abaixo.


 

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