Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Enroladinho De Frango?

1 Porçoes Enroladinho De Frango tem 153 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Enroladinho De Frango?

Enroladinho de frango é um salgado delicioso e prático que agrada a todos os gostos. É uma opção perfeita para lanches rápidos ou para servir em festas. Além disso, a porção contém uma quantidade moderada de calorias, o que o torna ideal para quem procura por uma alimentação saudável.

Com apenas 153 calorias por porção, o enroladinho de frango é uma alternativa mais saudável aos salgadinhos fritos. É importante lembrar que uma alimentação equilibrada é fundamental para manter a saúde em dia, por isso incluir alimentos com poucas calorias é uma ótima opção.

Os ingredientes do enroladinho de frango costumam ser simples e acessíveis, o que o torna uma opção também econômica. Para prepará-lo, basta ter em mãos massa de pastel, frango desfiado, queijo e temperos a gosto. É um prato fácil de fazer e que pode ser adaptado conforme as preferências de cada um.

Mas é importante lembrar que a quantidade ingerida deve ser moderada, pois o consumo excessivo de calorias pode levar ao ganho de peso. É sempre bom ter em mente que tudo em excesso pode ser prejudicial à saúde, inclusive a ingestão exagerada de alimentos tidos como saudáveis.

Além de ser uma opção mais saudável, o enroladinho de frango é uma ótima alternativa para quem busca por praticidade. Ele pode ser preparado com antecedência e congelado, facilitando as refeições do dia a dia. É uma ótima opção para ser levada na marmita para o trabalho ou para a escola.

O enroladinho de frango é tão versátil que pode ser adaptado para outros sabores, como carne, legumes e queijo. É uma opção democrática que, com certeza, agradará a todos os gostos. Além disso, é possível fazer uma versão mais saudável trocando a massa de pastel por massa integral.

Em resumo, o enroladinho de frango é uma ótima opção de salgado para quem procura por uma alimentação mais saudável sem abrir mão do sabor. A porção moderada de calorias torna-o ideal para quem quer manter a dieta em dia, e a praticidade na preparação o torna uma opção perfeita para os dias corridos. É um salgado que agrada a todos os gostos, fácil de adaptar e que pode ser congelado para ser consumido em qualquer momento. Desfrute do sabor sem culpa!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Enroladinho De Frango

UnidadeValor
Calorias (kcal)153 kcal
Gordura (g)4.65 g
Carboidratos (g)1.44 g
Proteína (g)26.65 g

Quebra de calorias: 14% gordura, 4% carboidratos, 81% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Enroladinho De Frango?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Enroladinho De Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Enroladinho De Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Enroladinho De Frango contém 153 calorias. 1 Porçoes Enroladinho De Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Enroladinho De Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Enroladinho De Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Enroladinho De Frango não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Enroladinho De Frango?

Você consumiu 1 Porçoes Enroladinho De Frango produtos contendo 153 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Enroladinho De Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 153 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 25 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 15 Minu Nadar

* Você queimará 153 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Enroladinho De Frango estão listados abaixo.


 

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