O empadão da vovó de carne seca com legumes é uma receita deliciosa e que agrada muitos paladares. Com uma composição rica em nutrientes e saborosos ingredientes, esse prato é uma excelente opção para quem busca uma refeição saudável e saborosa.
A carne seca é uma das principais estrelas desse prato. Com seu sabor marcante e textura suculenta, ela é uma excelente fonte de proteínas e nutrientes essenciais para o nosso organismo. Além disso, a carne seca é um ingrediente muito versátil na cozinha, podendo ser utilizada em diversas receitas como escondidinho, lasanha e pastel.
Os legumes são outro ingrediente fundamental desse prato. Eles são ricos em vitaminas, minerais e fibras, o que faz com que o empadão da vovó de carne seca com legumes seja uma refeição muito nutritiva e saudável. Entre os legumes utilizados na receita, podemos citar a abóbora, o tomate, a cebola e o alho.
Por ser uma receita com uma composição nutritiva, o empadão da vovó de carne seca com legumes pode ser uma excelente opção para quem busca uma refeição saudável. Além disso, ele é um prato muito versátil e pode ser servido em diversas ocasiões, desde um jantar em família até um almoço com amigos.
Para quem está preocupado com as calorias, é importante saber que uma porção de empadão de carne seca com legumes tem apenas 209 calorias. Isso faz com que ele seja uma excelente opção para quem está buscando uma refeição leve e saudável, sem abrir mão do sabor e da qualidade.
Por fim, é importante destacar que o empadão da vovó de carne seca com legumes é uma excelente opção para quem gosta de cozinhar e experimentar novas receitas. Além de ser muito saboroso, ele é fácil de preparar e pode ser uma forma divertida de passar o tempo na cozinha.
Em resumo, o empadão da vovó de carne seca com legumes é uma receita saborosa, nutritiva e versátil, que agrada muitos paladares. Com sua composição rica em proteínas, vitaminas e fibras, ele pode ser uma excelente opção para quem busca uma refeição saudável e leve. Se você ainda não experimentou essa delícia, vale a pena testar em casa e se deliciar com todo o seu sabor.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes EMPADÃO DA VOVÓ DE CARNE SECA COM LEGUMES
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 209 kcal |
Gordura (g) | 11.18 g |
Carboidratos (g) | 16.85 g |
Proteína (g) | 10.03 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 44% carboidratos, 26% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes EMPADÃO DA VOVÓ DE CARNE SECA COM LEGUMES?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes EMPADÃO DA VOVÓ DE CARNE SECA COM LEGUMES vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes EMPADÃO DA VOVÓ DE CARNE SECA COM LEGUMES. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes EMPADÃO DA VOVÓ DE CARNE SECA COM LEGUMES contém 209 calorias. 1 Porçoes EMPADÃO DA VOVÓ DE CARNE SECA COM LEGUMES, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes EMPADÃO DA VOVÓ DE CARNE SECA COM LEGUMES não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes EMPADÃO DA VOVÓ DE CARNE SECA COM LEGUMES em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes EMPADÃO DA VOVÓ DE CARNE SECA COM LEGUMES não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes EMPADÃO DA VOVÓ DE CARNE SECA COM LEGUMES?
Você consumiu 1 Porçoes EMPADÃO DA VOVÓ DE CARNE SECA COM LEGUMES produtos contendo 209 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes EMPADÃO DA VOVÓ DE CARNE SECA COM LEGUMES está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 209 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 34 MinuAndar
- 16 Minu Corre
- 29 Minu Ciclo
- 20 Minu Nadar
* Você queimará 209 calorias depois de praticar um dos esportes acima.