Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Doce De Morango 3 Camadas?

1 Porçoes Doce De Morango 3 Camadas tem 389 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Doce De Morango 3 Camadas?

Os morangos são uma fruta muito adorada por muitas pessoas. Eles são doces, suculentos e cheios de vitamina C. E além disso, é uma delicia prepará-los em sobremesas, como é o caso das Porções Doce de Morango em 3 Camadas, que contêm cerca de 389 calorias.

Essa sobremesa é super fácil de fazer e fica pronta em poucos minutos. Ela é composta por 3 camadas: uma camada de biscoitos amanteigados, uma camada de creme de leite condensado, leite e morangos, e uma terceira camada composta por cobertura de morangos.

Os biscoitos são um elemento importante nesta sobremesa, pois eles fornecem uma crocância e textura interessante à sobremesa. O creme de leite condensado, leite e morangos são batidos em um liquidificador até que fique um creme homogêneo, que é adicionado sobre a camada de biscoitos.

A terceira camada é feita com somente os morangos picados e cozidos em uma panela com açúcar. Essa é uma ótima maneira de intensificar o sabor dos morangos e torná-los ainda mais deliciosos.

Essa sobremesa pode ser preparada facilmente em casa e é uma ótima opção para servir em ocasiões especiais. Ela é rica em nutrientes como vitamina C e é uma excelente fonte de energia.

Os morangos são conhecidos por terem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a proteger o organismo contra doenças. Eles também são uma excelente fonte de fibras, o que ajuda a regular o trânsito intestinal.

Essa sobremesa é uma ótima opção para quem quer desfrutar de um doce delicioso, mas sem extrapolar na quantidade de calorias. A quantidade de calorias é relativamente baixa, cerca de 389 calorias, tendo em vista que em outras sobremesas este número pode facilmente chegar a 1000 calorias ou mais.

Portanto, se você quer preparar uma sobremesa deliciosa e saudável, experimente fazer as Porções Doce de Morango em 3 Camadas. Certamente irá agradar a todos e fazer com que aproveitem bastante essa iguaria saborosa e nutritiva.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Doce De Morango 3 Camadas

UnidadeValor
Calorias (kcal)389 kcal
Gordura (g)20.55 g
Carboidratos (g)44.82 g
Proteína (g)6.00 g

Quebra de calorias: 29% gordura, 63% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Doce De Morango 3 Camadas?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Doce De Morango 3 Camadas vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Doce De Morango 3 Camadas é 389 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Doce De Morango 3 Camadas, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Doce De Morango 3 Camadas com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Doce De Morango 3 Camadas?

Você consumiu 1 Porçoes Doce De Morango 3 Camadas produto com 389 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Doce De Morango 3 Camadas está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 389 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 389 calorias.

  • 64 MinuAndar
  • 29 Minu Corre
  • 55 Minu Ciclo
  • 38 Minu Nadar

* Você queimará 389 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Doce De Morango 3 Camadas estão listados abaixo.


 

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