A doce de goiaba é uma sobremesa muito popular no Brasil e é amada por muitas pessoas de todas as idades. Esta deliciosa sobremesa é feita a partir de goiabas frescas e açúcar, ingredientes que juntos criam um sabor incrível. Além disso, a porção de doce de goiaba possui apenas 68 calorias, o que torna uma opção de sobremesa mais saudável e menos calórica para quem gosta de um doce após a refeição.

O benefício de consumir uma porção de doce de goiaba é que ela é rica em antioxidantes que ajudam a proteger contra o câncer e outros tipos de doenças. A goiaba contém vitamina C em quantidade significativa e também é rica em vitamina A e potássio, além disso, possui baixo teor de gordura e sódio, o que a torna uma opção ideal para quem busca uma dieta mais saudável.

Outra vantagem é que a porção de doce de goiaba é relativamente pequena, o que é ótimo para quem precisa controlar a ingestão calórica. Além disso, essa sobremesa pode ser uma boa opção para quem tem problemas de digestão, pois a goiaba contém enzimas que ajudam a quebrar os alimentos e facilitam o processo digestivo.

Para quem está buscando uma alimentação mais equilibrada e saudável, substituir as sobremesas mais calóricas por uma porção de doce de goiaba pode ser uma ótima opção. Isso porque, além de ser uma sobremesa gostosa e saudável, a goiaba também possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares e derrames.

O doce de goiaba é extremamente versátil e pode ser consumido de várias formas, como acompanhado de queijo minas, misturado com iogurte ou até mesmo em receitas de bolos e tortas. Vale lembrar que, para quem tem restrições dietéticas, é importante verificar a quantidade de açúcar adicionado na receita.

Por ser uma sobremesa deliciosa e nutritiva, a porção de doce de goiaba pode ser uma excelente opção para quem busca manter uma alimentação equilibrada e saudável. Além de ser fácil de encontrar, é relativamente barato, o que a torna acessível para a maioria das pessoas. E mesmo que seja uma opção de sobremesa com calorias reduzidas, é importante sempre controlar a ingestão de doces e não exagerar no consumo para não afetar a saúde a longo prazo.

Em resumo, a porção de doce de goiaba é uma sobremesa que combina sabor e benefícios nutricionais em uma só porção. Com apenas 68 calorias por porção, ela é uma ótima opção para quem quer comer um doce sem se preocupar com o ganho de peso. Além disso, a goiaba é uma fruta rica em nutrientes que pode trazer muitos benefícios para a saúde. Por isso, é uma sobremesa que vale a pena experimentar e incluir na alimentação em uma base regular.

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Doce De Goiaba?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Doce De Goiaba vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Doce De Goiaba. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Doce De Goiaba contém 68 calorias. 1 Porçoes Doce De Goiaba, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Doce De Goiaba não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Doce De Goiaba em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Doce De Goiaba não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Doce De Goiaba?

Você consumiu 1 Porçoes Doce De Goiaba produtos contendo 68 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Doce De Goiaba está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 68 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Doce De Goiaba estão listados abaixo.