As cascas de maracujá azedo podem ser aproveitadas na culinária de diversas formas, dentre elas, para fazer sobremesas. Uma delas é a porção doce de cascas de maracujá azedo, uma opção saudável e saborosa para quem quer manter a dieta sem abrir mão de um doce.
Com apenas 36 calorias por porção, as porções doce de cascas de maracujá azedo são uma ótima alternativa para quem deseja cuidar da saúde. Isso porque elas são ricas em nutrientes como as vitaminas A, C e do complexo B, além de possuírem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que ajuda a prevenir doenças.
Além de ser uma opção saudável, as porções doce de cascas de maracujá azedo são fáceis de fazer e não necessitam de muitos ingredientes. Basta ter cascas de maracujá azedo, açúcar, água e um pouco de fécula de batata. O procedimento é simples: as cascas são lavadas e raladas, adicionadas ao açúcar e à água e levadas ao fogo até formar uma calda. Depois, basta adicionar a fécula de batata e mexer até obter a consistência desejada.
Além de ser uma sobremesa deliciosa, as porções doce de cascas de maracujá azedo também podem ser uma opção para quem deseja inovar na cozinha. Com um pouco de criatividade, é possível utilizar a receita para fazer outros tipos de sobremesas, como tortas, bolos e até sorvetes.
E não apenas as sobremesas que podem ser feitas com as cascas de maracujá azedo. Elas também podem ser utilizadas em outras receitas, como chás, sucos e até em marinadas para carnes, conferindo um sabor único e especial às preparações.
Além disso, as porções doce de cascas de maracujá azedo são uma opção econômica, já que utilizam um ingrediente que muitas vezes é descartado. Isso contribui para a redução do desperdício de alimentos e para a economia financeira.
Em resumo, as porções doce de cascas de maracujá azedo são uma opção saudável, econômica e deliciosa para quem deseja cuidar da saúde sem abrir mão de um doce. Com apenas 36 calorias por porção, elas podem ser consumidas sem culpa e ainda conferem diversos nutrientes e benefícios à saúde. Experimente essa receita e surpreenda-se com o sabor e as possibilidades culinárias que ela oferece!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Doce De Cascas De Maracujá Azedo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 36 kcal |
Gordura (g) | 0.86 g |
Carboidratos (g) | 4.91 g |
Proteína (g) | 0.75 g |
Quebra de calorias: 13% gordura, 75% carboidratos, 12% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Doce De Cascas De Maracujá Azedo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Doce De Cascas De Maracujá Azedo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Doce De Cascas De Maracujá Azedo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Doce De Cascas De Maracujá Azedo contém 36 calorias. 1 Porçoes Doce De Cascas De Maracujá Azedo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Doce De Cascas De Maracujá Azedo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Doce De Cascas De Maracujá Azedo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Doce De Cascas De Maracujá Azedo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Doce De Cascas De Maracujá Azedo?
Você consumiu 1 Porçoes Doce De Cascas De Maracujá Azedo produtos contendo 36 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Doce De Cascas De Maracujá Azedo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 36 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 6 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 36 calorias depois de praticar um dos esportes acima.