Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Delicia De Abacaxi?

1 Porçoes Delicia De Abacaxi tem 347 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Delicia De Abacaxi?

Delicia de abacaxi é uma sobremesa bastante saborosa e refrescante que pode ser preparada para qualquer ocasião. Contendo apenas 347 calorias por porção, ela é uma opção um pouco mais saudável para quem não quer abrir mão de um docinho após o almoço.

A receita é simples e leva apenas alguns ingredientes, dentre eles está o abacaxi, uma fruta rica em fibras e vitaminas que ajuda a regular o intestino e a manter a pele e o cabelo saudáveis. Além disso, ela também é uma fonte de potássio, um mineral que é importante para controlar a pressão arterial.

Para preparar a Delicia de abacaxi, você vai precisar de abacaxi em calda, creme de leite, leite condensado, gelatina sem sabor e água. O primeiro passo é picar o abacaxi em cubinhos e reservar em um recipiente. Despeje um pouco da calda sobre os pedaços de fruta para deixá-la mais suculenta.

Em seguida, prepare a gelatina sem sabor seguindo as instruções da embalagem. Depois, misture o leite condensado e o creme de leite em outro recipiente e acrescente a gelatina já dissolvida. Misture bem até ficar uma massa homogênea.

Para montagem, coloque uma camada de abacaxi em um refratário e despeje uma camada da mistura de creme de leite e gelatina por cima. Repita o processo até acabar os ingredientes, finalizando com uma camada de creme. Leve à geladeira por cerca de 3 horas até a sobremesa ficar firme.

Além de ser um doce saboroso, a Delicia de abacaxi também é uma sobremesa versátil que pode ser personalizada de acordo com o gosto de cada um. Que tal acrescentar pedacinhos de biscoito no meio da massa para dar uma textura crocante? Ou então adicionar raspas de limão para um sabor mais cítrico? As possibilidades são muitas e você pode criar a sua versão de Delicia de abacaxi.

Vale lembrar que, apesar de ser uma opção um pouco mais saudável, a sobremesa ainda contém açúcar e gorduras, então é importante consumi-la com moderação. Mas se você está procurando um doce para comer sem culpa, a Delicia de abacaxi é uma ótima escolha.

Por fim, se você gosta de compartilhar suas receitas nas redes sociais, é importante usar palavras-chave específicas para que mais pessoas possam pesquisar por ela. Algumas sugestões são: sobremesa de abacaxi, receita de doce com abacaxi, Delicia de abacaxi fácil, entre outras. Dessa forma, mais pessoas poderão conhecer essa sobremesa deliciosa e saudável.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Delicia De Abacaxi

UnidadeValor
Calorias (kcal)347 kcal
Gordura (g)10.24 g
Carboidratos (g)55.94 g
Proteína (g)6.71 g

Quebra de calorias: 14% gordura, 77% carboidratos, 9% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Delicia De Abacaxi?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Delicia De Abacaxi vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Delicia De Abacaxi é 347 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Delicia De Abacaxi, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Delicia De Abacaxi com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Delicia De Abacaxi?

Você consumiu 1 Porçoes Delicia De Abacaxi produto com 347 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Delicia De Abacaxi está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 347 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 347 calorias.

  • 57 MinuAndar
  • 26 Minu Corre
  • 49 Minu Ciclo
  • 34 Minu Nadar

* Você queimará 347 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Delicia De Abacaxi estão listados abaixo.


 

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