O cuscuz paulista de frango é um prato típico da culinária paulista que pode ser encontrado em diferentes partes do Brasil. A receita é feita com um tempero especial, levando ingredientes como cebola, tomate, azeitona e sardinha - no caso dos cuscuzes de origem árabe. Porém, a versão paulista conta com frango, ovo, milho verde, palmito e ervilha.
Além de ser muito saboroso, o cuscuz paulista possui baixa caloria. Com apenas 166 calorias por porção, ele é uma excelente alternativa para quem deseja manter uma alimentação balanceada e saudável. Por isso, o prato pode ser consumido sem culpa, mesmo por aquelas pessoas que estão em processo de emagrecimento.
O cuscuz paulista de frango é muito fácil de preparar e pode ser feito em casa. Basta seguir a receita e separar os ingredientes necessários. O tempero especial é um dos segredos da receita, sendo importante escolher bem as especiarias e a forma como serão usadas. Depois, basta levar o cuscuz para cozinhar, sendo que o tempo varia de acordo com a receita escolhida.
Por ser um prato muito versátil, o cuscuz paulista de frango pode ser servido em diferentes momentos do dia. Ele pode ser uma excelente opção para o café da manhã, substituindo o pão e fornecendo energia para o restante da jornada. Além disso, ele pode ser consumido no almoço ou jantar, acompanhando uma salada de folhas verdes e um suco natural.
Além disso, o cuscuz paulista de frango é uma ótima opção para aqueles que buscam uma alternativa para substituir as refeições pesadas e calóricas. Ele proporciona uma sensação de saciedade, contribui para a saúde do sistema digestivo e ainda fornece nutrientes importantes para o organismo.
Para quem gosta de variar nas receitas, é possível acrescentar outros ingredientes ao cuscuz paulista de frango. É possível adicionar legumes e verduras, como cenoura ralada, brócolis, couve-flor, abobrinha e cebolinha. Também é possível acrescentar proteína, como frutos do mar, carne bovina, linguiça e tofu - ideal para quem é vegetariano ou vegano.
Em resumo, o cuscuz paulista de frango é um prato saboroso, nutritivo e de baixa caloria. Ele é fácil de preparar e pode ser consumido em diferentes momentos do dia. Além disso, ele pode ser adaptado de acordo com o gosto pessoal, sendo ideal para quem busca uma alimentação variada e saudável. Portanto, inclua o cuscuz paulista de frango na sua dieta e descubra todos os seus benefícios para a saúde.
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Cuscuz Paulista De Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 166 kcal |
Gordura (g) | 5.23 g |
Carboidratos (g) | 17.65 g |
Proteína (g) | 12.98 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 49% carboidratos, 36% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Cuscuz Paulista De Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Cuscuz Paulista De Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Cuscuz Paulista De Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Cuscuz Paulista De Frango contém 166 calorias. 1 Porçoes Cuscuz Paulista De Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Cuscuz Paulista De Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Cuscuz Paulista De Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Cuscuz Paulista De Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Cuscuz Paulista De Frango?
Você consumiu 1 Porçoes Cuscuz Paulista De Frango produtos contendo 166 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Cuscuz Paulista De Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 166 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 27 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 23 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 166 calorias depois de praticar um dos esportes acima.