O curau de milho é uma sobremesa tipicamente brasileira, muito tradicional nas festas juninas. É feito com milho verde ralado, leite, açúcar e canela. No entanto, a versão tradicional é calórica e pode prejudicar a saúde de quem está buscando uma alimentação mais equilibrada. Por isso, a opção light é uma excelente alternativa para quem deseja se deliciar sem extrapolar na quantidade de calorias.

Uma porção de curau de milho light contém apenas 64 calorias, o que faz dessa sobremesa uma opção muito saudável de sobremesa. Além disso, a versão light não contém açúcar refinado e sim adoçantes naturais, como o xilitol, o que torna o curau de milho light ideal para pessoas que seguem uma dieta com restrição de açúcares.

Além disso, essa sobremesa é rica em nutrientes importantes para a saúde, como a vitamina A, presente no milho, que ajuda na manutenção da saúde da pele e dos olhos, e a vitamina D, presente no leite, importante para a absorção de cálcio.

A preparação do curau de milho light também é muito simples e rápida. Basta bater no liquidificador o milho com o leite e o adoçante natural (ou açúcar light), até que fique uma mistura homogênea. Em seguida, é só levar ao fogo baixo e mexer até que engrosse. Por fim, é só servir com canela em pó, que confere um sabor ainda mais delicioso à sobremesa.

É importante ressaltar que, apesar de ser uma sobremesa light, é fundamental consumir com moderação, já que mesmo alimentos saudáveis podem ser prejudiciais quando consumidos em excesso. Além disso, é fundamental procurar por ingredientes de qualidade e processados da forma mais natural possível.

Em resumo, o curau de milho light é uma opção deliciosa e saudável de sobremesa, ideal para quem busca manter uma alimentação equilibrada, mas não quer abrir mão dos prazeres da vida. Com essa sobremesa, é possível se deliciar sem culpa e ainda usufruir dos benefícios que o milho e o leite oferecem para a saúde, além de combater aquela vontade de comer algo doce após as refeições. Experimente essa receita e se surpreenda!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes CURAU DE MILHO LIGHT?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes CURAU DE MILHO LIGHT vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes CURAU DE MILHO LIGHT. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes CURAU DE MILHO LIGHT contém 64 calorias. 1 Porçoes CURAU DE MILHO LIGHT, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes CURAU DE MILHO LIGHT não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes CURAU DE MILHO LIGHT em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes CURAU DE MILHO LIGHT não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes CURAU DE MILHO LIGHT?

Você consumiu 1 Porçoes CURAU DE MILHO LIGHT produtos contendo 64 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes CURAU DE MILHO LIGHT está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 64 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes CURAU DE MILHO LIGHT estão listados abaixo.