Creme de tapioca é um prato típico brasileiro, que ganhou popularidade nos últimos anos devido a sua versatilidade, sabor e também pela sua praticidade. Essa sobremesa deliciosa é feita a partir da tapioca, um ingrediente que é bastante utilizado na culinária nordestina e que, aos poucos, vem ganhando espaço em todo o país.
Se você é louco por tapioca e quer experimentar novas receitas, o creme de tapioca é uma ótima opção. Além de ser fácil de fazer, é com certeza um prato muito saboroso e que pode ser feito em muitas variações. E o melhor de tudo é que ele pode se adapta a diversas dietas, inclusive a dieta low carb.
Cada porção de creme de tapioca fácil tem cerca de 216 calorias, por isso é uma sobremesa que pode ser consumida com moderação. Isso significa que você pode saborear essa delícia sem se preocupar com calorias a mais na sua dieta. Além disso, a tapioca é um ingrediente rico em carboidratos, porém com baixo teor de gorduras e sódio.
Para fazer um creme de tapioca fácil, você vai precisar de algumas coisas básicas, como tapioca granulada, leite, açúcar, leite condensado e creme de leite. O preparo é bem simples, basta misturar todos os ingredientes em uma panela, levar ao fogo e misturar até que a mistura fique homogênea e cremosa. Em seguida, é só servir. Se preferir, você pode adicionar frutas, como morangos e banana, para deixar o seu creme de tapioca ainda mais saboroso.
Uma das grandes vantagens do creme de tapioca fácil é a sua versatilidade. Você pode modificá-lo de acordo com o seu gosto, adicionando frutas, leite em pó, canela e muito mais. As possibilidades são infinitas e certamente não faltarão opções para você experimentar.
Por se tratar de um prato que pode ser adaptado para diferentes dietas, o creme de tapioca é uma ótima escolha para quem está buscando uma sobremesa saudável, que possa ser consumida com moderação. É possível também substituir ingredientes para torná-lo ainda mais saudável, como utilizar adoçante no lugar do açúcar, leite desnatado e creme de leite light.
Em conclusão, o creme de tapioca fácil é uma opção deliciosa, prática e versátil para quem busca uma sobremesa saudável e saborosa. É possível modificar a receita de acordo com as suas preferências, e mesmo assim, manter um prato com baixo teor de calorias e ricos em nutrientes. Se você é fã de tapioca, não deixe de experimentar essa sobremesa e desfrutar do seu sabor incrível!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Creme De Tapioca Facil
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 216 kcal |
Gordura (g) | 5.52 g |
Carboidratos (g) | 38.08 g |
Proteína (g) | 3.77 g |
Quebra de calorias: 12% gordura, 80% carboidratos, 8% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Creme De Tapioca Facil?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Creme De Tapioca Facil vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Creme De Tapioca Facil. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Creme De Tapioca Facil contém 216 calorias. 1 Porçoes Creme De Tapioca Facil, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Creme De Tapioca Facil não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Creme De Tapioca Facil em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Creme De Tapioca Facil não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Creme De Tapioca Facil?
Você consumiu 1 Porçoes Creme De Tapioca Facil produtos contendo 216 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Creme De Tapioca Facil está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 216 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 36 MinuAndar
- 16 Minu Corre
- 30 Minu Ciclo
- 21 Minu Nadar
* Você queimará 216 calorias depois de praticar um dos esportes acima.