As bolinhas de batata e queijo mozarela com azeite de ervas são uma opção deliciosa e fácil de preparar para qualquer ocasião. Com apenas alguns ingredientes, é possível criar um petisco saboroso e que certamente irá agradar a todos.
Para preparar essa receita, você vai precisar de batatas cozidas e amassadas, queijo mozarela ralado, farinha de trigo, ovos, sal, pimenta do reino e azeite de ervas. Esses ingredientes são facilmente encontrados em qualquer supermercado e podem ser adaptados de acordo com o seu gosto pessoal.
Comece misturando a batata amassada com o queijo mozarela ralado em uma tigela. Adicione sal e pimenta do reino a gosto e misture bem. Em seguida, acrescente a farinha de trigo aos poucos, até que a massa fique homogênea e fácil de manipular. Caso necessário, adicione mais farinha de trigo para atingir a textura desejada.
Com a massa pronta, modele pequenas bolinhas e reserve. Em outra tigela, bata os ovos até formar uma mistura homogênea. Passe cada bolinha na mistura de ovos e em seguida, empane na farinha de trigo novamente. Faça esse processo com todas as bolinhas.
Por fim, frite as bolinhas em óleo quente até ficarem douradas. A opção de uso de airfryer também é possível. Após fritas, retire da panela e deixe escorrer em papel toalha. Em seguida, coloque as bolinhas em um recipiente e regue com o azeite de ervas.
O azeite de ervas pode ser feito em casa, com as ervas de sua preferência (como manjericão, alecrim, tomilho e salsinha) e azeite de oliva. Basta picar as ervas finamente e misturar com o azeite. Deixe descansar por pelo menos uma hora antes de utilizar.
Uma porção de 100 gramas das bolinhas de batata e queijo mozarela com azeite de ervas possui em média 283 calorias. É uma opção de petisco mais calórico, porém perfeito para ser degustado em ocasiões especiais e com moderação.
Além disso, essa receita é versátil e pode ser adaptada de diversas formas. É possível substituir o queijo mozarela por outros tipos de queijo, como parmesão ou cheddar. Também é possível adicionar outras especiarias à massa, como alho em pó ou pimenta caiena.
Em resumo, as bolinhas de batata e queijo mozarela com azeite de ervas são uma opção deliciosa e fácil de preparar para diversas ocasiões. Com poucos ingredientes, é possível criar um petisco saboroso e que certamente irá agradar a todos. Se você está em busca de uma receita prática e diferente, experimente fazer essas bolinhas em casa e surpreenda seus amigos e familiares.
Valores Nutricionais de 1 Dose Bolinhas De Batata E Queijo Mozarela Com Azeite De Ervas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 283 kcal |
Gordura (g) | 14 g |
Carboidratos (g) | 26 g |
Proteína (g) | 12 g |
Quebra de calorias: 27% gordura, 50% carboidratos, 23% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Dose Bolinhas De Batata E Queijo Mozarela Com Azeite De Ervas?
Quanto à questão de saber se 1 Dose Bolinhas De Batata E Queijo Mozarela Com Azeite De Ervas vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Dose Bolinhas De Batata E Queijo Mozarela Com Azeite De Ervas é 283 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Dose Bolinhas De Batata E Queijo Mozarela Com Azeite De Ervas, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Dose Bolinhas De Batata E Queijo Mozarela Com Azeite De Ervas com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Dose Bolinhas De Batata E Queijo Mozarela Com Azeite De Ervas?
Você consumiu 1 Dose Bolinhas De Batata E Queijo Mozarela Com Azeite De Ervas produto com 283 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Dose Bolinhas De Batata E Queijo Mozarela Com Azeite De Ervas está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 283 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 283 calorias.
- 47 MinuAndar
- 21 Minu Corre
- 40 Minu Ciclo
- 28 Minu Nadar
* Você queimará 283 calorias depois de praticar um dos esportes acima.