Se você é fã de comida apimentada e adora experimentar novos sabores, com certeza já deve ter experimentado ou pelo menos ouvido falar de chilli beans, um prato típico da culinária mexicana que está cada vez mais popular no Brasil. Além de ser uma opção deliciosa para quem busca uma refeição rápida e saborosa, o chilli beans é também uma opção saudável para quem está preocupado com a dieta, já que cada porção tem apenas 216 calorias.

O chilli beans é feito a partir de uma mistura de feijão vermelho, carne moída, pimentão, tomate e temperos como cominho, pimenta caiena e paprica, que dão ao prato aquele sabor característico bem picante e apimentado. A mistura é refogada em uma panela e servida com acompanhamentos como arroz, doritos e queijo ralado, sendo uma ótima opção para quem busca uma refeição completa e saborosa.

Além de ser uma opção saborosa e de baixa caloria, o chilli beans também traz benefícios nutricionais importantes. O feijão é uma ótima fonte de proteína vegetal e fibras, ajudando a controlar o apetite e a regular o funcionamento do intestino. Já os vegetais como pimentão e tomate são ricos em vitaminas e antioxidantes, que ajudam a prevenir uma série de doenças.

Para quem está buscando uma opção mais light, é possível trocar a carne moída por carne de soja ou tofu, que têm menos calorias e são opções saudáveis para quem não come carne. Além disso, é possível adaptar a receita adicionando mais verduras e legumes, como abóbora, cenoura e couve-flor, tornando o prato ainda mais nutritivo e saboroso.

Para quem ainda não experimentou o chilli beans, vale a pena dar uma chance a esse prato mexicano delicioso e saudável. Com apenas 216 calorias por porção, ele é uma ótima opção para quem quer comer bem e sem exageros, sem abrir mão do sabor e da autenticidade da culinária mexicana. Experimente em casa ou em algum restaurante mexicano próximo, e prove que comida saudável pode ser sim muito saborosa e apimentada!

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Chilli Beans?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Chilli Beans vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Chilli Beans. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Chilli Beans contém 216 calorias. 1 Porçoes Chilli Beans, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Chilli Beans não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Chilli Beans em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Chilli Beans não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Chilli Beans?

Você consumiu 1 Porçoes Chilli Beans produtos contendo 216 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Chilli Beans está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 216 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

Os próximos a 1 Porçoes Chilli Beans estão listados abaixo.