Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Canja Light?

1 Porçoes Canja Light tem 135 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Canja Light?

A Canja Light é uma opção saudável e saborosa para quem busca manter uma alimentação equilibrada e controlar o consumo de calorias. Cada porção de Canja Light possui apenas 135 calorias, o que a torna uma excelente escolha para quem quer se alimentar de forma saudável e manter o peso em dia.

Essa sopa é preparada com ingredientes naturais e saudáveis, como frango desfiado, arroz integral, cenoura, cebola, alho e temperos naturais, o que a torna uma ótima fonte de nutrientes importantes para o nosso organismo. Além disso, a Canja Light é uma opção de refeição rápida e prática, ideal para quem está sempre com pressa e não tem tempo para cozinhar.

Uma das principais vantagens da Canja Light é que ela é uma opção de refeição completa e balanceada. Ela contém uma boa quantidade de proteínas, vitaminas e minerais, necessários para manter o corpo saudável e forte. O frango, por exemplo, é uma excelente fonte de proteína magra, que ajuda a manter o corpo saciado por mais tempo e a evitar a fome excessiva.

Outra vantagem da Canja Light é que ela pode ser incluída em uma dieta balanceada e saudável. Ela é uma opção de refeição leve, que pode ser consumida como o prato principal do almoço ou jantar, acompanhada de legumes ou saladas. Além disso, a Canja Light é uma opção saudável para quem quer controlar o consumo de calorias e manter o peso em dia.

Uma boa dica para quem quer aproveitar todos os benefícios da Canja Light é prepará-la em casa, utilizando os ingredientes frescos e naturais. Dessa forma, é possível garantir a qualidade dos alimentos utilizados e controlar o teor de sódio e gordura da sopa. Além disso, a Canja Light pode ser congelada em porções individuais, o que a torna uma ótima opção de refeição prática e econômica.

Por fim, é importante lembrar que a Canja Light é uma opção saudável e saborosa para quem quer manter uma alimentação equilibrada. Ela é uma fonte de nutrientes importantes, que ajuda a manter o corpo saudável e forte. Além disso, ela pode ser incluída em uma dieta balanceada e saudável, sendo uma opção de refeição prática e saborosa para o dia a dia. Por isso, experimente incluir a Canja Light na sua alimentação e aproveite todos os seus benefícios!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Canja Light

UnidadeValor
Calorias (kcal)135 kcal
Gordura (g)2.06 g
Carboidratos (g)16.29 g
Proteína (g)12.33 g

Quebra de calorias: 7% gordura, 53% carboidratos, 40% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Canja Light?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Canja Light vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Canja Light. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Canja Light contém 135 calorias. 1 Porçoes Canja Light, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Canja Light não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Canja Light em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Canja Light não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Canja Light?

Você consumiu 1 Porçoes Canja Light produtos contendo 135 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Canja Light está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 135 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 135 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Canja Light estão listados abaixo.


 

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