Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes CANJA DE CARNE?

1 Porçoes CANJA DE CARNE tem 759 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes CANJA DE CARNE?

A canja de carne é um prato tradicional que é muito popular no Brasil e é comumente servido como uma sopa nutritiva e reconfortante que pode ser consumida em qualquer época do ano. Cada porção de canja de carne contêm em média 759 calorias, o que pode parecer um valor elevado para algumas pessoas. Entretanto, é importante destacar que a canja de carne é uma opção saudável e equilibrada que oferece diversos benefícios para a saúde.

Em primeiro lugar, a canja de carne é um prato bastante completo e nutritivo que contém diversos nutrientes importantes para o organismo. A carne, por exemplo, é rica em proteínas que são essenciais para a construção e reparação dos tecidos do corpo. Já o arroz e o macarrão contêm carboidratos que são a principal fonte de energia do corpo. Além disso, a canja de carne é rica em vitaminas e minerais, como o ferro e o zinco, que são importantes para o sistema imunológico e para o bom funcionamento do organismo.

Outro benefício da canja de carne é que ela é uma ótima opção para quem está tentando emagrecer ou manter o peso. Embora cada porção contenha em média 759 calorias, a canja de carne é uma opção saudável que contém pouca gordura e muitos nutrientes importantes. Além disso, a canja de carne é uma opção saciante que pode ajudar a manter a sensação de saciedade por mais tempo, o que pode ajudar a reduzir o consumo de calorias ao longo do dia.

Além disso, a canja de carne é um prato que oferece diversos benefícios para o sistema digestivo, uma vez que contém diversos ingredientes que são fáceis de digerir. O arroz e o macarrão, por exemplo, são alimentos que contêm poucas fibras e são facilmente digeridos pelo organismo. Já a carne é rica em colágeno e outros nutrientes que são importantes para a saúde do sistema digestivo.

Por fim, é importante destacar que a canja de carne é um prato muito fácil de preparar e que pode ser adaptado de acordo com as suas preferências. É possível adicionar diferentes tipos de carnes, legumes e temperos para criar uma receita única e saborosa. Além disso, a canja de carne pode ser uma ótima opção para quem gosta de refeições rápidas e práticas, uma vez que geralmente pode ser preparada em menos de uma hora.

Em resumo, a canja de carne é um prato tradicional que oferece diversos benefícios para a saúde. Embora cada porção contenha em média 759 calorias, a canja de carne é uma opção saudável e equilibrada que contém muitos nutrientes importantes para o organismo. Além disso, a canja de carne é um prato que pode ajudar a emagrecer ou manter o peso, pode oferecer benefícios para o sistema digestivo e é uma opção fácil de preparar e adaptar de acordo com as suas preferências. Portanto, se você está buscando uma refeição saudável, saborosa e nutritiva, a canja de carne pode ser a opção ideal.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes CANJA DE CARNE

UnidadeValor
Calorias (kcal)759 kcal
Gordura (g)14.64 g
Carboidratos (g)92.77 g
Proteína (g)62.34 g

Quebra de calorias: 9% gordura, 55% carboidratos, 37% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes CANJA DE CARNE?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Porçoes CANJA DE CARNE faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Porçoes CANJA DE CARNE. 1 Porçoes CANJA DE CARNE tem 759 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Porçoes CANJA DE CARNE faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Porçoes CANJA DE CARNE causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes CANJA DE CARNE?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Porçoes CANJA DE CARNE no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 759 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Porçoes CANJA DE CARNE produto, que contém 759 calorias.

  • 126 MinuAndar
  • 58 Minu Corre
  • 108 Minu Ciclo
  • 75 Minu Nadar

* Você queimará 759 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes CANJA DE CARNE estão listados abaixo.


 

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