A tapioca é um alimento que tem ganhado cada vez mais espaço na dieta de quem busca uma alimentação saudável e balanceada. E agora, a deliciosa iguaria nordestina pode ser encontrada em uma deliciosa versão de brownie, que tem apenas 80 calorias por porção. Conheça mais sobre essa novidade e saiba por que ela pode ser uma excelente opção para quem procura um doce saboroso e nutritivo.
A tapioca é uma fonte rica em carboidratos, livre de glúten e rica em fibras. Além disso, ela é facilmente digerida pelo organismo e ajuda a manter a saciedade por mais tempo. Por essa razão, muitas pessoas têm optado por incluí-la em suas receitas, como a famosa crepioca.
Agora, a tapioca também pode ser aproveitada na forma de brownie. Essa sobremesa é muito saborosa e tem um valor calórico muito menor do que as versões tradicionais. Isso porque a receita é feita com ingredientes selecionados e naturais, sem adição de açúcar ou conservantes.
O brownie de tapioca é um doce perfeito para quem quer cuidar da saúde e manter a forma, sem abrir mão do prazer de comer uma sobremesa deliciosa. Além disso, ele pode ser consumido por pessoas com restrições alimentares, como intolerantes ao glúten e lactose.
Para preparar o brownie de tapioca, são necessários alguns ingredientes básicos, como a goma de tapioca, o cacau em pó, o leite de coco e o açúcar demerara, que substitui o açúcar refinado. Esses ingredientes são misturados e levados ao forno por alguns minutos, resultando em uma sobremesa macia, saborosa e pouco calórica.
A textura do brownie de tapioca é semelhante à do brownie convencional, com a vantagem de ser menos gorduroso e mais saudável. Por isso, ele é uma ótima opção para quem quer manter a dieta sem abrir mão do doce. E o melhor de tudo é que ele é muito fácil de preparar e pode ser servido em qualquer ocasião.
Em resumo, o brownie de tapioca é uma sobremesa deliciosa e saudável, que tem conquistado cada vez mais pessoas. Com apenas 80 calorias por porção, ele é uma ótima opção para quem quer manter a forma e cuidar da saúde, sem abrir mão do prazer de comer um doce. Experimente essa novidade e surpreenda-se com o sabor!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Brownie De Tapioca
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 80 kcal |
Gordura (g) | 4.30 g |
Carboidratos (g) | 5.91 g |
Proteína (g) | 4.58 g |
Quebra de calorias: 29% gordura, 40% carboidratos, 31% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Brownie De Tapioca?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Brownie De Tapioca vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Brownie De Tapioca. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Brownie De Tapioca contém 80 calorias. 1 Porçoes Brownie De Tapioca, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Brownie De Tapioca não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Brownie De Tapioca em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Brownie De Tapioca não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Brownie De Tapioca?
Você consumiu 1 Porçoes Brownie De Tapioca produtos contendo 80 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Brownie De Tapioca está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 80 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 80 calorias depois de praticar um dos esportes acima.