Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA?

1 Porçoes BOLINHO DE CANELA tem 81 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA?

Bolinho de canela é uma deliciosa opção de sobremesa para quem busca algo doce e fácil de preparar. Além disso, é uma ótima escolha para quem quer manter uma alimentação saudável, pois uma porção de bolinho de canela contém apenas 81 calorias, o que é muito pouco quando comparado com outras sobremesas mais calóricas.

Esse bolinho é feito com ingredientes simples, como farinha de trigo, açúcar, canela em pó, fermento em pó, leite e ovo. O preparo é muito fácil, basta misturar todos os ingredientes secos em uma tigela e adicionar o leite e o ovo. Em seguida, é só misturar bem até formar uma massa homogênea e colocar em forminhas para assar.

Uma coisa que muita gente não sabe é que a canela utilizada na receita é um ingrediente muito benéfico para a saúde. Ela contém antioxidantes e anti-inflamatórios naturais, que ajudam a combater doenças e inflamações no corpo. Além disso, a canela ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue, o que é essencial para pessoas que sofrem de diabetes.

Uma porção de bolinho de canela pode ser uma ótima opção para um lanchinho da tarde ou até mesmo para o café da manhã. E o melhor de tudo é que essa sobremesa é muito leve e não vai pesar na consciência na hora de escolher o que comer.

Se você quer aproveitar todos esses benefícios da canela, mas não é muito fã de bolinho, saiba que existem outras formas de incluir esse ingrediente em suas refeições. Uma opção é adicionar uma pitada de canela ao café ou ao chá, o que vai dar um gostinho especial à bebida. Outra opção é polvilhar canela sobre frutas, como maçãs ou bananas, o que vai deixá-las ainda mais saborosas e nutritivas.

Em resumo, o bolinho de canela é uma sobremesa deliciosa e saudável, que pode ser uma ótima escolha para quem quer manter uma alimentação equilibrada. Além disso, a canela utilizada na receita traz muitos benefícios para a saúde, o que é ainda mais um motivo para experimentar essa receita em casa. Então não perca mais tempo e coloque as mãos na massa para preparar esse delicioso bolinho de canela!

Valores Nutricionais de 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA

UnidadeValor
Calorias (kcal)81 kcal
Gordura (g)2.71 g
Carboidratos (g)13.15 g
Proteína (g)0.88 g

Quebra de calorias: 16% gordura, 79% carboidratos, 5% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA contém 81 calorias. 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA?

Você consumiu 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA produtos contendo 81 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 81 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 13 MinuAndar
  • 6 Minu Corre
  • 11 Minu Ciclo
  • 8 Minu Nadar

* Você queimará 81 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes BOLINHO DE CANELA estão listados abaixo.


 

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