Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo Magnata?

1 Porçoes Bolo Magnata tem 253 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo Magnata?

Hoje em dia, cuidar da saúde e manter uma alimentação equilibrada é essencial para garantir qualidade de vida e bem-estar. Porém, isso não significa abandonar o sabor e o prazer de comer algo gostoso. E é por isso que o bolo Magnata pode ser uma ótima opção para quem está em busca de uma sobremesa deliciosa, mas não quer abrir mão da saúde.

Cada porção de bolo Magnata contém apenas 253 calorias, o que é uma quantidade bem menor do que a maioria das sobremesas disponíveis no mercado. Isso se deve aos ingredientes utilizados na receita, que são escolhidos com cuidado para garantir uma opção mais saudável, sem abrir mão do sabor.

O bolo Magnata é feito com farinha de trigo integral, que é uma opção mais saudável do que a farinha de trigo branca, pois contém mais fibras e nutrientes. Além disso, a receita também leva açúcar mascavo, que é menos processado do que o açúcar refinado e contém mais nutrientes.

Outro ingrediente que faz do bolo Magnata uma opção mais saudável é a banana, que é utilizada na receita para adoçar naturalmente e também para garantir uma textura macia e úmida ao bolo. A banana é rica em fibras, vitaminas e minerais, além de possuir baixo teor de gordura e açúcar.

Além desses ingredientes, o bolo Magnata também contém castanhas, que são fontes de gorduras boas e nutrientes importantes como magnésio, cálcio e vitamina E. As castanhas adicionam sabor e textura ao bolo, além de aumentar seu valor nutricional.

O bolo Magnata pode ser consumido mesmo por quem está em uma dieta restritiva, como a dieta low carb, pois possui baixo teor de carboidratos em comparação a outras sobremesas. Além disso, por ser rico em fibras, ele também ajuda a prolongar a sensação de saciedade, o que pode ajudar a controlar o apetite e evitar excessos na alimentação.

Por ser uma opção mais saudável, o bolo Magnata pode ser consumido com moderação como parte de uma alimentação equilibrada. Ele pode ser uma ótima opção para quem quer se deliciar com uma sobremesa gostosa, sem precisar sentir culpa depois. E o melhor de tudo é que seu sabor é tão delicioso quanto o de um bolo convencional, o que faz com que seja uma opção adequada para toda a família.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo Magnata

UnidadeValor
Calorias (kcal)253 kcal
Gordura (g)9.98 g
Carboidratos (g)37.20 g
Proteína (g)3.75 g

Quebra de calorias: 20% gordura, 73% carboidratos, 7% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo Magnata?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Bolo Magnata vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Bolo Magnata é 253 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Bolo Magnata, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Bolo Magnata com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo Magnata?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo Magnata produto com 253 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Bolo Magnata está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 253 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 253 calorias.

  • 42 MinuAndar
  • 19 Minu Corre
  • 36 Minu Ciclo
  • 25 Minu Nadar

* Você queimará 253 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo Magnata estão listados abaixo.


 

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