Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha?

1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha tem 147 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha?

O bolo formigueiro é uma das receitas mais conhecidas da culinária brasileira. Além de delicioso, esse bolo tem um visual incrível, com os pedaços de chocolate criando um efeito de formigueiro. Mas se você está em busca de uma versão mais leve dessa sobremesa, a Palmirinha trouxe uma receita que tem apenas 147 calorias por porção.

A primeira coisa que vale destacar nessa receita é que ela é feita com ingredientes simples e fáceis de encontrar. Você vai precisar de farinha de trigo, açúcar, ovos, óleo de soja, leite desnatado, fermento em pó, chocolate granulado e cacau em pó. Aqui, a opção por leite desnatado e óleo de soja ajuda a reduzir as calorias da receita.

Outro ponto importante é a quantidade de açúcar utilizada. Enquanto algumas receitas costumam usar quantidades excessivas de açúcar, a receita da Palmirinha traz uma quantidade moderada, que ajuda a deixar o bolo saboroso sem aumentar demais a carga de calorias.

Para fazer o bolo, basta bater os ovos e o açúcar até obter uma mistura esbranquiçada. Em seguida, adicione o óleo e o leite e continue batendo. Aos poucos, acrescente a farinha de trigo e o cacau em pó, misturando bem até obter uma massa homogênea. Por fim, adicione o fermento e misture delicadamente.

Para finalizar, é só acrescentar o chocolate granulado na massa e misturar bem. Coloque a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno preaquecido por cerca de 30 minutos.

O resultado é um bolo delicioso, fofinho e com um visual incrível. E o melhor de tudo é que cada porção tem apenas 147 calorias, o que faz dessa receita uma opção mais saudável para quem quer saborear um bolo formigueiro sem sair da dieta.

É importante ressaltar que, mesmo sendo uma opção mais leve, é preciso consumir o bolo com moderação. Afinal, qualquer alimento em excesso pode levar ao ganho de peso e comprometer a saúde. Por isso, vale a pena incluir essa receita no cardápio de vez em quando, sempre com moderação e equilíbrio.

Em resumo, a receita de bolo formigueiro da Palmirinha é uma opção deliciosa e saudável para quem quer saborear essa sobremesa sem sair da dieta. Com ingredientes simples e uma quantidade moderada de açúcar, essa receita é fácil de preparar e rende um bolo fofinho e saboroso. E o melhor de tudo é que cada porção tem apenas 147 calorias, tornando essa sobremesa compatível com uma alimentação equilibrada e saudável.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha

UnidadeValor
Calorias (kcal)147 kcal
Gordura (g)4.96 g
Carboidratos (g)23.06 g
Proteína (g)2.33 g

Quebra de calorias: 16% gordura, 76% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha contém 147 calorias. 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha?

Você consumiu 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha produtos contendo 147 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 147 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 24 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 147 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Bolo Formigueiro Palmirinha estão listados abaixo.


 

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