Bolinho de queijo é uma delícia que conquista o paladar de muitas pessoas. Ele é crocante por fora e macio por dentro, e é uma ótima opção para servir como petisco em festas ou mesmo em um lanche da tarde. E a melhor notícia é que é possível preparar essa delícia em casa, seguindo a receita da Ana Maria Braga que rende porções com apenas 70 calorias.
Essa receita de bolinho de queijo da Ana Maria Braga é uma excelente opção para quem quer saborear um petisco delicioso, sem se preocupar com o aumento de peso. Com apenas 70 calorias por porção, ele pode ser consumido sem culpa, desde que seja com moderação.
Para fazer essa receita, é preciso ingredientes simples, que podem ser facilmente encontrados em qualquer mercado. É necessário ter queijo parmesão ralado, leite desnatado, farinha de trigo integral, fermento em pó, ovo e sal. Todos os ingredientes são misturados até formar uma massa homogênea, que é então modelada em bolinhas e frita em óleo quente.
Essa receita é uma ótima opção para quem quer saborear um petisco delicioso, mas não quer abrir mão da alimentação saudável. As calorias dessa receita são baixas porque o queijo parmesão é usado em proporções menores e a farinha de trigo integral é rica em nutrientes e fibras.
O bolinho de queijo é uma opção perfeita para qualquer evento, pois além de ser delicioso, é fácil de fazer e pode ser servido quente ou frio. Ele pode ser consumido como petisco ou acompanhamento de refeições. É também uma opção mais saudável e menos calórica do que outras opções de petiscos, como batata frita e salgadinhos industrializados.
Para quem busca uma alimentação saudável, mas sem abrir mão dos petiscos, essa receita de bolinho de queijo da Ana Maria Braga é uma excelente opção. Com baixas calorias e ingredientes simples, ele pode ser consumido sem culpa e saboreado em qualquer ocasião. Aposte nessa receita e surpreenda-se com o sabor e a praticidade que ela oferece!
Valores Nutricionais de 1 Porçoes Bolinho De Queijo Ana Maria Braga
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 70 kcal |
Gordura (g) | 4.57 g |
Carboidratos (g) | 3.54 g |
Proteína (g) | 3.75 g |
Quebra de calorias: 39% gordura, 30% carboidratos, 32% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Bolinho De Queijo Ana Maria Braga?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Bolinho De Queijo Ana Maria Braga vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Bolinho De Queijo Ana Maria Braga. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Bolinho De Queijo Ana Maria Braga contém 70 calorias. 1 Porçoes Bolinho De Queijo Ana Maria Braga, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Bolinho De Queijo Ana Maria Braga não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Bolinho De Queijo Ana Maria Braga em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Bolinho De Queijo Ana Maria Braga não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Bolinho De Queijo Ana Maria Braga?
Você consumiu 1 Porçoes Bolinho De Queijo Ana Maria Braga produtos contendo 70 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Bolinho De Queijo Ana Maria Braga está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 70 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 11 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 10 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 70 calorias depois de praticar um dos esportes acima.