Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi?

1 Porçoes Batata Saute Da Vivi tem 162 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi?

As batatas sauté são um prato delicioso e fácil de preparar. E o melhor de tudo é que uma porção de Batata Saute Da Vivi contém apenas 162 calorias! Com isso em mente, vamos explorar mais sobre essa maravilhosa iguaria.

Primeiramente, a batata sauté é feita cortando as batatas em cubos pequenos e fritando-as em óleo. O nome "sauté" vem do verbo francês "sauter", que significa saltar - e é exatamente isso que as batatas fazem na frigideira, saltando de um lado para o outro.

Em comparação com outros pratos de batata, a batata sauté é uma opção mais saudável. Em geral, batatas fritas ou chips contêm muitas calorias, gordura e sódio, o que pode ser prejudicial à saúde. Já a Batata Saute Da Vivi é uma opção mais equilibrada, desde que consumida com moderação.

Além disso, as batatas são ricas em nutrientes importantes para a saúde. Elas contêm carboidratos, que fornecem energia para o corpo, além de vitaminas C e B6, que são importantes para o sistema imunológico e o funcionamento do cérebro.

Outra vantagem da Batata Saute Da Vivi é que é um prato versátil, podendo ser servido como acompanhamento de diversas refeições. Por exemplo, ela fica ótima com um bife suculento ou um peixe grelhado. Também pode ser adicionada a saladas para dar um toque crocante e saboroso.

Para quem busca uma opção ainda mais saudável, é possível substituir o óleo utilizado no preparo das batatas por opções mais saudáveis, como o azeite de oliva ou o óleo de coco. Isso reduz ainda mais o teor de gordura e sódio do prato.

Por fim, é importante destacar que, mesmo sendo uma opção mais saudável do que outros pratos de batata, a Batata Saute Da Vivi não deve ser consumida em excesso. Como todas as comidas, o consumo em excesso pode levar ao aumento de peso e a problemas de saúde.

Em resumo, a Batata Saute Da Vivi é uma ótima opção de acompanhamento para diversas refeições, contendo menos calorias e gordura do que outras opções de batata. Além disso, é uma fonte rica em nutrientes importantes para a saúde e pode ser preparada de forma saudável substituindo o óleo utilizado na fritura. Para quem busca uma alimentação mais equilibrada, a Batata Saute Da Vivi é uma ótima opção, desde que consumida com moderação.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi

UnidadeValor
Calorias (kcal)162 kcal
Gordura (g)4.04 g
Carboidratos (g)29.39 g
Proteína (g)2.89 g

Quebra de calorias: 11% gordura, 81% carboidratos, 8% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi contém 162 calorias. 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi?

Você consumiu 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi produtos contendo 162 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 162 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 27 MinuAndar
  • 12 Minu Corre
  • 23 Minu Ciclo
  • 16 Minu Nadar

* Você queimará 162 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Batata Saute Da Vivi estão listados abaixo.


 

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