Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porçoes Arroz De Galinha Com Curry?

1 Porçoes Arroz De Galinha Com Curry tem 264 calorias.

Quantas calorias em 1 Porçoes Arroz De Galinha Com Curry?

Arroz de galinha com curry é um prato delicioso e nutritivo que pode ser apreciado em qualquer época do ano. Este prato é feito com arroz branco, uma mistura de temperos e galinha cozida com curry. A combinação desses ingredientes oferece uma experiência única de sabor que pode deixar qualquer pessoa satisfeita em termos de sabor.

A galinha é uma excelente fonte de proteína, enquanto o curry e outros temperos adicionam diversos benefícios à saúde. O curry é uma mistura de especiarias com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e anti-cancerígenas. Além disso, é uma opção fácil de preparar, que pode ser adequado para diversos tipos de pessoas e suas preferências alimentares.

Se você está procurando uma receita deliciosa e nutritiva de arroz de galinha com curry, pode seguir essas etapas simples. Para começar, você precisará dos seguintes ingredientes: arroz branco, galinha em pedaços, curry em pó, leite de coco, pimenta-do-reino, cebola e alho picados e caldo de frango.

Para preparar, comece aquecendo uma panela com um pouco de óleo. Em seguida, adicione a cebola e o alho e refogue até ficarem transparentes. Adicione a galinha em pedaços e mexa. Tempere com curry em pó, pimenta-do-reino e sal a gosto.

Depois disso, adicione leite de coco e caldo de frango suficiente para cobrir a mistura na panela. Misture tudo e deixe cozinhar em fogo médio por cerca de 20-30 minutos ou até que a galinha esteja cozida. Por fim, adicione o arroz branco cozido e misture bem. Sirva quente e aproveite seu prato de arroz de galinha com curry!

Com 264 calorias por porção, este prato oferece a quantidade adequada de nutrientes necessários para uma refeição saudável. Além disso, é uma excelente opção para quem está procurando uma refeição rápida e fácil de preparar que possa satisfazer seu paladar e sua fome.

Em resumo, o arroz de galinha com curry é um prato delicioso e nutritivo que pode beneficiar sua saúde de diversas maneiras. Siga nossas dicas e prepare esse prato hoje para desfrutar de uma refeição satisfatória e saborosa. Aproveite e experimente outras receitas saudáveis com curry e outras especiarias para obter ainda mais benefícios à sua saúde e ao seu paladar.

Valores Nutricionais de 1 Porçoes Arroz De Galinha Com Curry

UnidadeValor
Calorias (kcal)264 kcal
Gordura (g)3.71 g
Carboidratos (g)41.17 g
Proteína (g)16.54 g

Quebra de calorias: 6% gordura, 67% carboidratos, 27% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porçoes Arroz De Galinha Com Curry?

Quanto à questão de saber se 1 Porçoes Arroz De Galinha Com Curry vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 Porçoes Arroz De Galinha Com Curry é 264 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 Porçoes Arroz De Galinha Com Curry, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 Porçoes Arroz De Galinha Com Curry com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porçoes Arroz De Galinha Com Curry?

Você consumiu 1 Porçoes Arroz De Galinha Com Curry produto com 264 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 Porçoes Arroz De Galinha Com Curry está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 264 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 264 calorias.

  • 44 MinuAndar
  • 20 Minu Corre
  • 37 Minu Ciclo
  • 26 Minu Nadar

* Você queimará 264 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porçoes Arroz De Galinha Com Curry estão listados abaixo.


 

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