Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção Biscoito doce wafer recheio sabor morango Marilan?

1 Porção Biscoito doce wafer recheio sabor morango Marilan tem 529 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção Biscoito doce wafer recheio sabor morango Marilan?

Os biscoitos wafers com recheio sabor morango da Marilan são uma tentação para qualquer um que adora doces. Com uma deliciosa combinação entre a crocância do wafer e o sabor suave do recheio de morango, essa guloseima deixa muitos com água na boca. Entretanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de alimentos calóricos pode impactar negativamente na saúde.

Cada porção desse biscoito doce contém cerca de 529 calorias, o que pode ser muito para quem tem uma dieta com restrições calóricas. Por isso, é importante moderar o consumo dos wafers recheados com morango da Marilan e incluí-los em um plano alimentar balanceado.

Uma sugestão é consumir o produto como sobremesa após uma refeição saudável, para não prejudicar o déficit calórico, ou combinado com chás e sucos naturais de frutas para equilibrar a ingestão de nutrientes. Além disso, para quem não consegue resistir à tentação de devorar uma embalagem inteira de biscoitos, talvez a melhor alternativa seja optar pelos tamanhos menores, disponíveis em embalagens de porções individuais.

Os biscoitos wafers recheados estão presentes em muitas mesas de café da manhã e lanche da tarde, agradando pessoas de todas as idades. É importante ressaltar que esses alimentos, por serem ricos em açúcares e gorduras, não devem substituir refeições completas e saudáveis.

Existem riscos associados ao consumo excessivo de alimentos calóricos, como sobrepeso e obesidade, doenças cardíacas, diabetes e colesterol alto. Por isso, apesar de serem uma opção saborosa para momentos de indulgência, é necessário ter moderação para manter a saúde em dia.

Em resumo, os biscoitos wafers com recheio sabor morango da Marilan são uma deliciosa opção de sobremesa, mas é importante lembrar que eles contêm muitas calorias e devem ser consumidos com moderação. As embalagens com porções individuais são uma alternativa para evitar o excesso, e o consumo deve ser combinado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

Valores Nutricionais de 1 Porção Biscoito doce wafer recheio sabor morango Marilan

UnidadeValor
Calorias (kcal)529 kcal
Gordura (g)28.0 g
Carboidratos (g)64.8 g
Proteína (g)5.1 g

Quebra de calorias: 29% gordura, 66% carboidratos, 5% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Biscoito doce wafer recheio sabor morango Marilan?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 Porção Biscoito doce wafer recheio sabor morango Marilan faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 Porção Biscoito doce wafer recheio sabor morango Marilan. 1 Porção Biscoito doce wafer recheio sabor morango Marilan tem 529 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 Porção Biscoito doce wafer recheio sabor morango Marilan faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 Porção Biscoito doce wafer recheio sabor morango Marilan causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Biscoito doce wafer recheio sabor morango Marilan?

Aviso! Você consumiu o produto 1 Porção Biscoito doce wafer recheio sabor morango Marilan no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 529 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 Porção Biscoito doce wafer recheio sabor morango Marilan produto, que contém 529 calorias.

  • 88 MinuAndar
  • 40 Minu Corre
  • 75 Minu Ciclo
  • 52 Minu Nadar

* Você queimará 529 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção Biscoito doce wafer recheio sabor morango Marilan estão listados abaixo.


 

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