Almôndegas são uma comida tradicional em muitas culturas ao redor do mundo. Geralmente, elas são feitas com carne moída, temperos e outros ingredientes. A Sadia, uma das marcas mais conhecidas de produtos alimentícios no Brasil, oferece uma opção de almôndega de boi crua com apenas 168 calorias por porção.
A baixa caloria da almôndega Sadia é uma ótima notícia para quem tem uma dieta restrita ou está tentando controlar a ingestão de calorias. Uma porção de 100g, por exemplo, contém apenas 5g de gordura, sendo 2g de gordura saturada.
Para quem está pensando em incluir este item no cardápio da dieta, é importante lembrar que a quantidade de calorias pode variar conforme a forma de preparo. Quando frito em óleo quente, os valores nutricionais podem aumentar consideravelmente.
A almôndega Sadia é uma opção prática para quem quer ter refeições rápidas em casa sem se preocupar com o preparo da carne. É possível encontrar a opção crua em supermercados, o que permite que o consumidor cozinhe as almôndegas da forma que preferir.
Para quem gosta de preparar a própria comida, a almôndega de boi crua Sadia é perfeita pois permite criar diversos pratos sem precisar moer a carne em casa. Além disso, com a possibilidade de escolher a forma de preparo, é possível criar receitas deliciosas e com poucas calorias.
É importante ler a embalagem para saber a quantidade de almôndegas em cada porção, e assim, calcular corretamente a quantidade de calorias ingeridas. A dica é acompanhar o prato com legumes e verduras para criar uma refeição completa e saudável.
A Sadia é conhecida por oferecer alimentos de qualidade, e a almôndega de boi crua não foge dessa regra. O produto é produzido com carnes frescas e selecionadas, seguindo rigorosos padrões de higiene e qualidade.
Em resumo, a almôndega de boi crua Sadia é uma opção saudável e prática para quem quer manter uma dieta equilibrada. Apesar de ter poucas calorias, é importante tomar cuidado com o modo de preparo e sempre acompanhar com alimentos nutritivos. Com certeza, é uma opção para quem não quer abrir mão do sabor e praticidade nas refeições.
Valores Nutricionais de 1 Porção Almôndega boi crua Sadia
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 168 kcal |
Gordura (g) | 7.43 g |
Carboidratos (g) | 11.7 g |
Proteína (g) | 13.6 g |
Quebra de calorias: 23% gordura, 36% carboidratos, 42% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção Almôndega boi crua Sadia?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção Almôndega boi crua Sadia vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção Almôndega boi crua Sadia. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção Almôndega boi crua Sadia contém 168 calorias. 1 Porção Almôndega boi crua Sadia, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção Almôndega boi crua Sadia não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção Almôndega boi crua Sadia em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção Almôndega boi crua Sadia não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção Almôndega boi crua Sadia?
Você consumiu 1 Porção Almôndega boi crua Sadia produtos contendo 168 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção Almôndega boi crua Sadia está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 168 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 12 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 16 Minu Nadar
* Você queimará 168 calorias depois de praticar um dos esportes acima.