A focaccia é um pão italiano plano, similar a uma pizza, que pode ser encontrada em diferentes sabores e combinações. Uma opção popular é a focaccia de alecrim, que possui um sabor marcante e irresistível. Com apenas 59 calorias em uma porção de 50g, a focaccia de alecrim é uma excelente opção para quem quer desfrutar de um lanche saboroso sem comprometer a dieta.
Com baixo teor de gordura e calorias moderadas, a focaccia de alecrim pode ser uma opção saudável para quem está tentando controlar o consumo de carboidratos e açúcares. Além disso, o alecrim possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, tornando a focaccia de alecrim uma escolha ainda mais interessante para quem deseja uma alimentação mais equilibrada.
Outra vantagem da focaccia de alecrim é a sua versatilidade, podendo ser consumida como um lanche rápido, acompanhada de um café ou chá. Também pode ser uma opção para o café da manhã, servida com ovos ou salada de frutas. As possibilidades são diversas e a criatividade é o limite.
Se você está buscando uma opção de lanche saborosa e saudável, a focaccia de alecrim pode ser uma excelente escolha. Além de ser uma opção com baixas calorias, essa delícia de origem italiana possui um sabor inigualável e pode ser consumida em diversas ocasiões do dia.
Uma sugestão para quem deseja uma opção mais completa é acrescentar alguns ingredientes na focaccia de alecrim, como tomate seco, azeitonas e queijo branco. Dessa forma, o lanche fica ainda mais saboroso e rico em nutrientes, sem deixar de ser leve e saudável.
Entretanto, é importante ressaltar que a focaccia de alecrim não pode ser consumida em excesso, pois, mesmo sendo uma opção com baixas calorias, ainda possui carboidratos que podem influenciar no controle da dieta. Por isso, é fundamental manter uma alimentação equilibrada e acrescentar a focaccia de alecrim como uma opção de lanche, dentro de um plano alimentar saudável e balanceado.
Em suma, a focaccia de alecrim é uma excelente opção para quem deseja um lanche saboroso, com baixas calorias e nutrientes interessantes, sem abrir mão do sabor. Com essa delícia de origem italiana, é possível desfrutar de um lanche delicioso e saudável, sem comprometer a dieta. Portanto, acrescente a focaccia de alecrim no seu cardápio e desfrute dos seus benefícios.
Valores Nutricionais de 1 porçao (50 g) Focaccia Alecrim
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 59 kcal |
Gordura (g) | 3.5 g |
Carboidratos (g) | 6 g |
Proteína (g) | 0.7 g |
Quebra de calorias: 54% gordura, 41% carboidratos, 5% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porçao (50 g) Focaccia Alecrim?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porçao (50 g) Focaccia Alecrim vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porçao (50 g) Focaccia Alecrim. Como você pode ver no topo, o produto 1 porçao (50 g) Focaccia Alecrim contém 59 calorias. 1 porçao (50 g) Focaccia Alecrim, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porçao (50 g) Focaccia Alecrim não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porçao (50 g) Focaccia Alecrim em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porçao (50 g) Focaccia Alecrim não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porçao (50 g) Focaccia Alecrim?
Você consumiu 1 porçao (50 g) Focaccia Alecrim produtos contendo 59 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porçao (50 g) Focaccia Alecrim está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 59 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 9 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 5 Minu Nadar
* Você queimará 59 calorias depois de praticar um dos esportes acima.