Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porcao (200 g) Boneless Parmesan Crusted Chicken?

1 porcao (200 g) Boneless Parmesan Crusted Chicken tem 508 calorias.

Quantas calorias em 1 porcao (200 g) Boneless Parmesan Crusted Chicken?

Se você está procurando por uma refeição saborosa e reconfortante, o Boneless Parmesan Crusted Chicken é uma ótima opção para você! Com 508 calorias por porção de 200g, essa refeição tem uma quantidade moderada de calorias e, ainda assim, é rica em sabor e textura. Neste artigo, vamos nos aprofundar no Boneless Parmesan Crusted Chicken, analisando todos os seus ingredientes, benefícios nutricionais e dicas para tornar essa refeição ainda mais gostosa.

O principal ingrediente do Boneless Parmesan Crusted Chicken é o frango. Os filés de frango são revestidos com uma crosta generosa de queijo parmesão, ervas e temperos, depois assados ​​no forno para criar um prato crocante e suculento. Além disso, outras ervas e especiarias podem ser usadas, como orégano, tomilho e pimenta-do-reino para dar ainda mais sabor ao prato.

Os benefícios nutricionais do Boneless Parmesan Crusted Chicken são numerosos. Em primeiro lugar, o frango é uma excelente fonte de proteína, essencial para a construção e reparação de tecidos musculares em nosso corpo. O queijo parmesão também é uma boa fonte de proteína, bem como cálcio e fósforo. Além disso, as ervas e especiarias usadas podem ter propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que fornecem benefícios adicionais à saúde.

Para tornar o Boneless Parmesan Crusted Chicken ainda mais saudável, existem algumas maneiras de modificá-lo. Uma opção é cortar o queijo parmesão pela metade para reduzir a quantidade de gordura e calorias na refeição. Outra opção é marinar o frango antes de cozinhar, o que pode ajudar a torná-lo ainda mais suculento e saboroso sem adicionar calorias extras. Além disso, é possível adicionar legumes como abóbora, abobrinha, berinjela ou brócolis para ter uma refeição mais equilibrada e nutritiva.

Ao procurar por Boneless Parmesan Crusted Chicken em restaurantes, é possível encontrar opções diferentes em termos de qualidade e quantidade de ingredientes. Verifique se o restaurante usa ingredientes frescos e de alta qualidade em sua preparação e tente escolher um prato com menos manteiga ou óleo. Lembre-se de que o tamanho da porção também influencia na quantidade de calorias, então tente evitar porções gigantes.

Para concluir, o Boneless Parmesan Crusted Chicken é uma refeição saborosa e suculenta que pode ser uma ótima opção para quem está procurando um equilíbrio entre sabor e nutrição. Certifique-se de escolher ingredientes frescos e de alta qualidade e modifique a receita para torná-la ainda mais saudável. Com as dicas deste artigo, você poderá desfrutar de uma refeição deliciosa e nutritiva em casa ou em um restaurante. Experimente o Boneless Parmesan Crusted Chicken e aproveite!

Valores Nutricionais de 1 porcao (200 g) Boneless Parmesan Crusted Chicken

UnidadeValor
Calorias (kcal)508 kcal
Gordura (g)22 g
Carboidratos (g)13 g
Proteína (g)61 g

Quebra de calorias: 40% gordura, 11% carboidratos, 49% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porcao (200 g) Boneless Parmesan Crusted Chicken?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 porcao (200 g) Boneless Parmesan Crusted Chicken faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 porcao (200 g) Boneless Parmesan Crusted Chicken. 1 porcao (200 g) Boneless Parmesan Crusted Chicken tem 508 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 porcao (200 g) Boneless Parmesan Crusted Chicken faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 porcao (200 g) Boneless Parmesan Crusted Chicken causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porcao (200 g) Boneless Parmesan Crusted Chicken?

Aviso! Você consumiu o produto 1 porcao (200 g) Boneless Parmesan Crusted Chicken no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 508 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 porcao (200 g) Boneless Parmesan Crusted Chicken produto, que contém 508 calorias.

  • 84 MinuAndar
  • 39 Minu Corre
  • 72 Minu Ciclo
  • 50 Minu Nadar

* Você queimará 508 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porcao (200 g) Boneless Parmesan Crusted Chicken estão listados abaixo.


 

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