A pipoca é um dos snacks mais populares no mundo. Agora, imagine a pipoca normal, comum, estourada, fresquinha. Agora, imagine ela coberta com uma camada deliciosa de caramelo, doce e suave. Todos os dias, milhões de pessoas optam por essa sobremesa irresistível, mesmo sabendo que as calorias são uma preocupação.
O snack de Pipoca Caramelo Mega é composto por milho de pipoca, açúcar, sirope de glucose, óleo vegetal, manteiga e sal, coberto com um toque generoso de caramelo. Fornecendo 1402 calorias em apenas uma porção, essa sobremesa saborosa pode ser suficiente para o consumo de uma pessoa durante o dia todo.
As pipocas em si não são tão calóricas assim - cerca de 30 calorias por xícara. No entanto, depois que adicionamos as camadas de caramelo, açúcar e sirope de glucose, obtemos um alimento com uma alta quantidade de calorias. Isso não é necessariamente um problema, desde que se tenha autocontrole e se coma com moderação. Ainda assim, essa sobremesa deve ser vista como um deleite especial e não algo que deve ser consumido diariamente.
Se você está procurando maneiras de reduzir as calorias, pode tentar preparar a pipoca em casa em uma panela sem adicionar açúcar, apenas uma pitada de sal. Outra opção é tentar fazer uma cobertura mais saudável usando ingredientes como mel, óleo de coco e cacau em pó.
Mas, se a sua vontade é uma pipoca coberta com caramelo, não se preocupe! Você ainda pode se deliciar com essa deliciosa sobremesa, desde que saiba como controlar a sua ingestão. De preferência, partilhe a porção com alguém ou divida-a em porções menores e guarde para os outros dias.
No final do dia, Pipoca Caramelo Mega é um alimento que deve ser consumido com moderação e responsabilidade. É saboroso, é doce, é indulgente, mas apenas em pequenas doses. Há muitas receitas saudáveis e outras opções saborosas que podem satisfazer seus desejos por um doce, sem que você precise se preocupar em consumir uma quantidade excessiva de calorias.
Por fim, antes de fazer qualquer escolha alimentar, não se esqueça de consultar um médico ou especialista em nutrição, principalmente se você estiver tentando perder peso ou tiver alguma restrição alimentar. É sempre bom se informar sobre os alimentos que estão sendo consumidos e as consequências deles no corpo.
Valores Nutricionais de 1 porção Pipoca Caramelo Mega
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 1402 kcal |
Gordura (g) | 67 g |
Carboidratos (g) | 178 g |
Proteína (g) | 22 g |
Quebra de calorias: 43% gordura, 51% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção Pipoca Caramelo Mega?
Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 porção Pipoca Caramelo Mega faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 porção Pipoca Caramelo Mega. 1 porção Pipoca Caramelo Mega tem 1402 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 porção Pipoca Caramelo Mega faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 porção Pipoca Caramelo Mega causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção Pipoca Caramelo Mega?
Aviso! Você consumiu o produto 1 porção Pipoca Caramelo Mega no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 1402 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 porção Pipoca Caramelo Mega produto, que contém 1402 calorias.
- 233 MinuAndar
- 107 Minu Corre
- 200 Minu Ciclo
- 140 Minu Nadar
* Você queimará 1402 calorias depois de praticar um dos esportes acima.