As bolachas são um dos snacks mais populares em todo o mundo, e a Mini Maisena de 30g (11 unidades) é uma das opções mais adoradas no Brasil. Com uma textura delicada e crocante, essas bolachinhas são feitas com amido de milho, açúcar, margarina e fermento em pó, o que resulta em uma pequena explosão de sabor na boca.
Para aqueles que gostam de cuidar do corpo e da saúde, a questão das calorias é sempre levada em consideração na hora de escolher um alimento. Cada porção de Mini Maisena contém 98 calorias, ou seja, uma quantia relativamente baixa se comparada a outras opções de bolachas e snacks.
No entanto, é importante lembrar que o consumo em excesso de qualquer alimento pode levar ao ganho de peso. Por isso, é sempre recomendável consumir as bolachas de maneira moderada e equilibrada, como parte de uma dieta alimentar saudável e com uma rotina de exercícios físicos.
As bolachas Mini Maisena são uma ótima opção para aquelas pessoas que buscam uma opção rápida e prática de snack para levar no trabalho, escola ou universidade. Pequenas e fáceis de carregar, elas cabem em qualquer bolsa ou mochila e podem ser consumidas a qualquer momento do dia.
Além de serem ótimas opções para um lanchinho rápido, as Mini Maisena também podem ser usadas para criar sobremesas deliciosas e fáceis. Combinadas com leite condensado, creme de leite e outras guloseimas, as bolachinhas se transformam em uma torta ou pavê irresistível.
Vale destacar também que as bolachas são isentas de glúten, o que as torna uma ótima opção para celíacos e pessoas com intolerância ao glúten. No entanto, é sempre importante lembrar que a contaminação cruzada pode acontecer em fábricas e ambientes de produção, então é sempre recomendado verificar o rótulo da embalagem e a procedência do alimento.
Por fim, se você é fã de bolachas crocantes e deliciosas, a Mini Maisena é uma opção incrível. Com suas 98 calorias por porção, elas são uma opção saudável e prática para uma pausa no trabalho ou para um lanche rápido em casa. E se você quiser variar um pouco, experimente combiná-las com outras sobremesas para criar uma explosão de sabor ainda maior.
Valores Nutricionais de 1 porção de 30g (11 unidades) (30 g) Mini Maisena
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 98 kcal |
Gordura (g) | 1.8 g |
Carboidratos (g) | 19 g |
Proteína (g) | 1.6 g |
Quebra de calorias: 16% gordura, 77% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção de 30g (11 unidades) (30 g) Mini Maisena?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção de 30g (11 unidades) (30 g) Mini Maisena vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção de 30g (11 unidades) (30 g) Mini Maisena. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção de 30g (11 unidades) (30 g) Mini Maisena contém 98 calorias. 1 porção de 30g (11 unidades) (30 g) Mini Maisena, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção de 30g (11 unidades) (30 g) Mini Maisena não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção de 30g (11 unidades) (30 g) Mini Maisena em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção de 30g (11 unidades) (30 g) Mini Maisena não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção de 30g (11 unidades) (30 g) Mini Maisena?
Você consumiu 1 porção de 30g (11 unidades) (30 g) Mini Maisena produtos contendo 98 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção de 30g (11 unidades) (30 g) Mini Maisena está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 98 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 16 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 14 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 98 calorias depois de praticar um dos esportes acima.