Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção Bento Box Frango?

1 porção Bento Box Frango tem 593 calorias.

Quantas calorias em 1 porção Bento Box Frango?

O Bento Box Frango é um prato prático e saboroso que vem ganhando cada vez mais popularidade entre os apreciadores da culinária japonesa. Composta por um mix de alimentos que são servidos em uma caixa, essa opção oferece ao consumidor uma refeição completa e equilibrada, com destaque para a proteína do frango.

Essa opção de Bento Box contém 593 calorias, o que a torna uma escolha moderada para quem busca manter a dieta equilibrada, mas sem abrir mão do sabor. Além disso, a combinação de ingredientes presentes na caixa é capaz de satisfazer as necessidades nutricionais do organismo, fornecendo os nutrientes necessários para um bom funcionamento do corpo.

Dentre os componentes presentes na Bento Box Frango, destaca-se o frango, que é uma fonte de proteína magra e rica em aminoácidos. Esses nutrientes são fundamentais para a manutenção e reparação dos tecidos do corpo, além de serem importantes para evitar a perda de massa muscular.

Além do frango, a Bento Box conta com arroz, que é uma fonte de carboidratos complexos que fornecem energia de forma gradual ao corpo, garantindo saciedade por mais tempo. Já os vegetais presentes na caixa, como o brócolis e o champignon, apresentam vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo.

Para quem deseja complementar ainda mais as possibilidades nutricionais do prato, é possível acrescentar uma salada, que pode ser de acelga, alface ou agrião, por exemplo. Essa adição fornecerá um conjunto de fibras que ajudarão na sensação de saciedade e melhora do trânsito intestinal.

No que diz respeito à gastronomia japonesa, a Bento Box é considerada uma opção prática e de excelente custo-benefício. As caixas são fáceis de transportar e permitem que o consumidor possa desfrutar da refeição em qualquer lugar, seja no trabalho, em casa ou em um piquenique.

Com relação ao seu preparo, a Bento Box Frango pode ser facilmente encontrada em restaurantes especializados em gastronomia japonesa. Ainda, há possibilidade de algumas pessoas prepararem em casa, basta adquirir as caixinhas e escolher ingredientes que, além do frango, também agradem ao paladar, como cogumelos, cenoura, abobrinha, entre outros.

Assim, o Bento Box Frango apresenta como vantagens sua praticidade, sabor e equilíbrio nutricional, sendo uma opção saudável e saborosa para quem deseja manter um cardápio balanceado. Para quem ainda não experimentou, vale a pena investir nessa opção e se deleitar com uma refeição completa e saborosa que, além de tudo, é muito bonita e apresentável.

Valores Nutricionais de 1 porção Bento Box Frango

UnidadeValor
Calorias (kcal)593 kcal
Gordura (g)11.08 g
Carboidratos (g)92.17 g
Proteína (g)37.81 g

Quebra de calorias: 16% gordura, 59% carboidratos, 24% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção Bento Box Frango?

Se chegarmos à questão de saber se o produto 1 porção Bento Box Frango faz você ganhar peso, vejamos as calorias do produto 1 porção Bento Box Frango. 1 porção Bento Box Frango tem 593 calorias e está no grupo de produtos de alto teor calórico. Isso significa que o produto 1 porção Bento Box Frango faz você ganhar peso. Não deve ser consumido durante a dieta. Mas isso não significa que você não vai consumi-lo em tudo. Você pode consumi-lo a cada 2 semanas, se quiser, desde que faça uma caminhada. Ou será mais saudável se você consumir em pequenas quantidades a gosto. 1 porção Bento Box Frango causa ganho de peso e não é recomendado para dieters.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção Bento Box Frango?

Aviso! Você consumiu o produto 1 porção Bento Box Frango no grupo de produtos de alto teor calórico. Se você está de dieta, você definitivamente deve fazer os movimentos de caminhada, corrida ou natação que eu lhe darei. Queimar 593 calorias será um pouco difícil e desafiador. Mas eu sugiro fortemente que você faça pelo menos metade disso. Listo o que você pode fazer na tabela abaixo para queimar 1 porção Bento Box Frango produto, que contém 593 calorias.

  • 98 MinuAndar
  • 45 Minu Corre
  • 84 Minu Ciclo
  • 59 Minu Nadar

* Você queimará 593 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção Bento Box Frango estão listados abaixo.


 

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