Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (87,5 g) Fusilli com Funghi?

1 porção (87,5 g) Fusilli com Funghi tem 307 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (87,5 g) Fusilli com Funghi?

A massa é um dos alimentos mais populares no mundo inteiro. Com diversas formas e sabores, é difícil encontrar alguém que não goste desse prato tão versátil e delicioso. Entre as diversas opções de massas disponíveis, o Fusilli com Funghi certamente é uma das mais saborosas e saudáveis, com apenas 307 calorias por porção (87,5g).

O Fusilli é um tipo de massa em espiral, proveniente da Itália, que se adapta bem a uma variedade de molhos. O Funghi, ou cogumelo, é um ingrediente amplamente utilizado na culinária italiana e traz inúmeros benefícios para a saúde. Além de ser uma excelente fonte de proteína, o cogumelo é rico em fibras, antioxidantes e vitaminas do complexo B.

Ao optar pelo Fusilli com Funghi, o consumidor pode desfrutar de um prato delicioso e ainda assim manter uma dieta saudável e equilibrada. Além disso, a combinação de carboidratos da massa com a proteína do cogumelo garante uma refeição completa e nutritiva.

Para quem quer emagrecer, o Fusilli com Funghi é uma excelente opção, já que uma porção de 87,5g contém apenas 307 calorias. Ao incluir esse prato em sua dieta, o consumidor pode desfrutar de uma refeição saudável e saborosa, sem sacrificar suas metas de perda de peso.

Além de ser uma opção nutritiva e saudável, o Fusilli com Funghi é também um prato versátil e fácil de preparar. O molho pode ser adaptado de acordo com as preferências pessoais, permitindo que o consumidor experimente diferentes combinações de sabores.

Para preparar o Fusilli com Funghi, basta cozinhar a massa em água fervente com sal, e depois misturar com o molho de cogumelos previamente preparado. O molho pode ser feito com uma variedade de ingredientes, desde alho e cebola até tomate e ervas frescas.

O Fusilli com Funghi é uma excelente opção para quem busca uma alimentação nutritiva e saudável sem abrir mão do sabor. Com apenas 307 calorias por porção, é uma refeição completa e equilibrada, que pode ser adaptada de acordo com as preferências pessoais. Se você quer desfrutar de um prato saboroso e nutritivo, experimente o Fusilli com Funghi hoje mesmo!

Valores Nutricionais de 1 porção (87,5 g) Fusilli com Funghi

UnidadeValor
Calorias (kcal)307 kcal
Gordura (g)4 g
Carboidratos (g)57 g
Proteína (g)10 g

Quebra de calorias: 12% gordura, 75% carboidratos, 13% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (87,5 g) Fusilli com Funghi?

Quanto à questão de saber se 1 porção (87,5 g) Fusilli com Funghi vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (87,5 g) Fusilli com Funghi é 307 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (87,5 g) Fusilli com Funghi, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (87,5 g) Fusilli com Funghi com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (87,5 g) Fusilli com Funghi?

Você consumiu 1 porção (87,5 g) Fusilli com Funghi produto com 307 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (87,5 g) Fusilli com Funghi está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 307 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 307 calorias.

  • 51 MinuAndar
  • 23 Minu Corre
  • 43 Minu Ciclo
  • 30 Minu Nadar

* Você queimará 307 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (87,5 g) Fusilli com Funghi estão listados abaixo.


 

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