Frango Fidalgo é um alimento delicioso e saudável com apenas 60 calorias em uma porção de 75 g. É uma excelente escolha para quem procura manter uma dieta equilibrada, mas ainda assim desfrutar de uma comida saborosa.
O Frango Fidalgo é originário da região norte e nordeste do Brasil e tem um sabor característico único que o diferencia de outros tipos de frango. É uma escolha popular entre os consumidores conscientes de sua saúde e fitness, graças ao seu conteúdo nutricional incrível.
Apenas 75 g de Frango Fidalgo fornece mais de 15 g de proteína, tornando-o uma excelente fonte desse macronutriente importante para a construção muscular e para fornecer energia a longo prazo. Além disso, é naturalmente baixo em gordura e calorias, tornando-se uma opção saudável também para aqueles que querem manter um peso saudável.
Embora a proteína seja o principal nutriente encontrado neste alimento, o Frango Fidalgo também é uma boa fonte de vitaminas e minerais essenciais. Ele contém uma quantidade significativa de niacina, vitamina B6 e selênio, todos os quais são cruciais para apoiar a função do sistema nervoso e para prevenir doenças cardiovasculares.
Ao escolher comer Frango Fidalgo, você pode ter certeza de estar escolhendo um alimento saudável e nutritivo que suportará sua saúde e fitness. É uma excelente escolha para aqueles que desejam reduzir sua ingestão de calorias e gorduras enquanto ainda desfrutam de um sabor delicioso e de uma boa quantidade de proteína.
Uma maneira popular de cozinhar Frango Fidalgo é grelhá-lo e servir com uma salada ou vegetais assados. É uma opção versátil que pode ser facilmente incorporada a uma variedade de receitas para um sabor adicional.
Em resumo, o Frango Fidalgo é um alimento saudável e delicioso que é rico em proteínas, vitaminas e minerais. Com apenas 60 calorias em uma porção de 75 g, é uma excelente escolha para aqueles que desejam comer de forma saudável e manter um peso saudável. Se você ainda não experimentou esta opção saudável de carne de frango, esta é a hora de incluí-la em sua dieta.
Valores Nutricionais de 1 porção (75 g) Frango Fidalgo
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 60 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 1 g |
Proteína (g) | 12 g |
Quebra de calorias: 15% gordura, 7% carboidratos, 79% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (75 g) Frango Fidalgo?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (75 g) Frango Fidalgo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (75 g) Frango Fidalgo. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (75 g) Frango Fidalgo contém 60 calorias. 1 porção (75 g) Frango Fidalgo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (75 g) Frango Fidalgo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (75 g) Frango Fidalgo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (75 g) Frango Fidalgo não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (75 g) Frango Fidalgo?
Você consumiu 1 porção (75 g) Frango Fidalgo produtos contendo 60 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (75 g) Frango Fidalgo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 60 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 10 MinuAndar
- 4 Minu Corre
- 8 Minu Ciclo
- 6 Minu Nadar
* Você queimará 60 calorias depois de praticar um dos esportes acima.