Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo?

1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo tem 186 calorias.

Quantas calorias em 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo?

Nachos são um prato popular em todo o mundo, originário do México. É um prato simples de preparar, tendo como principais ingredientes tortilhas de milho, carne, queijo e, muitas vezes, feijões. O Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo é uma opção deliciosa que é fácil de preparar em casa e que certamente irá agradar a todos os seus convidados.

Com apenas 186 calorias por porção (64g), esta receita é uma escolha saudável para aqueles que desejam desfrutar de um petisco saboroso sem muitas calorias. A carne de vaca é uma excelente fonte de proteína, enquanto os feijões fornecem uma dose saudável de fibras. O queijo e o creme azedo adicionam sabor e textura à receita, tornando-a ainda mais agradável.

Para preparar essa deliciosa receita, você precisará dos seguintes ingredientes: 200g de carne de vaca picada, 100g de feijões cozidos, 50g de queijo ralado, 50g de creme azedo e algumas tortilhas de milho. Para começar, pré-aqueça o forno a 200°C e espalhe as tortilhas de milho em uma assadeira. Polvilhe a carne picada e os feijões cozidos sobre as tortilhas e cubra com o queijo ralado.

Leve a assadeira ao forno por cerca de 10-15 minutos, ou até que o queijo derreta e as tortilhas estejam crocantes. Sirva imediatamente, cobrindo com o creme azedo.

Esta receita é versátil e pode ser adaptada de acordo com suas preferências. Você pode optar por usar outro tipo de carne, como frango ou porco, e também pode adicionar outros ingredientes, como pimentão, cebola e jalapeño. Experimente diferentes variações de receitas e descubra qual é a sua favorita!

Além de ser saborosa e saudável, essa receita também é uma ótima opção para quem busca praticidade na cozinha. Você pode prepará-la com antecedência e aquecer no forno antes de servir, tornando-a perfeita para festas e reuniões.

Para aqueles que estão seguindo uma dieta low-carb, a receita também pode ser facilmente adaptada. Substitua as tortilhas de milho por tortilhas de trigo integral ou por fatias de abobrinha e você terá uma opção ainda mais saudável e com menos carboidratos.

Em conclusão, o Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo é uma opção deliciosa e saudável para aqueles que desejam desfrutar de um petisco saboroso sem muitas calorias. Com apenas 186 calorias por porção, é uma excelente escolha para quem busca uma alimentação equilibrada e saudável. Experimente essa receita em casa e descubra o quão fácil é preparar um prato delicioso e saudável!

Valores Nutricionais de 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo

UnidadeValor
Calorias (kcal)186 kcal
Gordura (g)10.76 g
Carboidratos (g)16.02 g
Proteína (g)6.98 g

Quebra de calorias: 51% gordura, 34% carboidratos, 15% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo contém 186 calorias. 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo?

Você consumiu 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo produtos contendo 186 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 186 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 31 MinuAndar
  • 14 Minu Corre
  • 26 Minu Ciclo
  • 18 Minu Nadar

* Você queimará 186 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 Porção (64 G) Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo estão listados abaixo.


 

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