O Sorvete de Cookies & Cream é um dos sabores mais populares entre os apaixonados por sorvete. A mistura de sorvete cremoso com pedaços crocantes de biscoito é irresistível e conquista diversas pessoas. Além de ser uma sobremesa saborosa, ele possui uma quantidade calórica relativamente baixa em comparação com outros sabores. Uma porção de 60 g contém apenas 89 calorias.
O Sorvete de Cookies & Cream é uma opção refrescante e deliciosa para se consumir durante os dias quentes de verão. Além disso, é possível utilizá-lo em diversas receitas, como milk-shakes, tortas, coberturas de bolos e muitas outras. Porém, é importante ter em mente que, mesmo com uma quantidade calórica relativamente baixa, ele deve ser consumido com moderação, já que não é um alimento que oferece muitos nutrientes.
É possível encontrar em mercados diversas marcas que comercializam o Sorvete de Cookies & Cream, oferecendo opções de qualidade para os consumidores. Para quem busca uma opção mais saudável, existem marcas que oferecem o sorvete sem adição de açúcares ou lactose. Essas opções são ideais para pessoas com diabetes ou intolerância à lactose.
O Sorvete de Cookies & Cream também pode ser encontrado em sorveterias e fast-foods, sendo uma opção saborosa para aquelas pessoas que querem se refrescar em dias quentes. Alguns estabelecimentos também oferecem opções de coberturas, tornando a sobremesa ainda mais gostosa.
Apesar de ser uma opção relativamente baixa em calorias, é importante não exagerar no consumo do Sorvete de Cookies & Cream. É recomendado que o consumo diário de açúcares não ultrapasse os 50 g. Por isso, é importante ter consciência do que se consome e optar por uma dieta equilibrada.
Em resumo, o Sorvete de Cookies & Cream é uma sobremesa deliciosa e refrescante, ideal para dias quentes. Ele possui uma quantidade calórica relativamente baixa em comparação com outros sabores, tornando-se uma opção interessante para quem deseja manter uma dieta equilibrada. No entanto, é importante consumi-lo com moderação e optar por marcas que ofereçam opções mais saudáveis, como o sorvete sem adição de açúcares ou lactose.
Valores Nutricionais de 1 porção (60 g) Sorvete de Cookies & Cream
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 89 kcal |
Gordura (g) | 4.6 g |
Carboidratos (g) | 12 g |
Proteína (g) | 2.7 g |
Quebra de calorias: 41% gordura, 48% carboidratos, 11% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (60 g) Sorvete de Cookies & Cream?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (60 g) Sorvete de Cookies & Cream vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (60 g) Sorvete de Cookies & Cream. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (60 g) Sorvete de Cookies & Cream contém 89 calorias. 1 porção (60 g) Sorvete de Cookies & Cream, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (60 g) Sorvete de Cookies & Cream não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (60 g) Sorvete de Cookies & Cream em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (60 g) Sorvete de Cookies & Cream não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (60 g) Sorvete de Cookies & Cream?
Você consumiu 1 porção (60 g) Sorvete de Cookies & Cream produtos contendo 89 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (60 g) Sorvete de Cookies & Cream está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 89 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 14 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 12 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 89 calorias depois de praticar um dos esportes acima.