
O hambúrguer de shimeji e shitake é uma opção saudável e saborosa para quem procura um substituto para a carne vermelha. Com apenas 35 calorias por porção de 55g, este hambúrguer é uma das opções mais leves disponíveis no mercado.
Feito com cogumelos shimeji e shitake, este hambúrguer é rico em nutrientes e fibras. Além disso, o sabor característico dos cogumelos proporciona uma experiência gastronômica única e deliciosa. É uma ótima escolha para quem busca uma alimentação saudável sem abrir mão do sabor.
Além disso, o hambúrguer de shimeji e shitake é uma opção vegetariana e vegana, adequada para quem segue uma dieta livre de carne ou produtos de origem animal. É uma alternativa sustentável e saudável para quem preocupa-se com o impacto ambiental causado pela produção de carne.
Este hambúrguer combina perfeitamente com uma variedade de acompanhamentos, como saladas, batatas fritas e pão integral. É uma opção versátil e fácil de preparar, ideal para quem tem uma vida agitada e busca refeições práticas e saudáveis.
Além disso, o consumo regular de cogumelos pode trazer diversos benefícios para a saúde. Eles são ricos em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce das células. Os cogumelos também possuem propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a prevenir doenças crônicas, como o câncer e a diabetes.
Por fim, o hambúrguer de shimeji e shitake é uma opção econômica em comparação aos hambúrgueres de carne vermelha, que costumam ter um valor mais elevado. É uma opção acessível e saudável para quem busca uma alimentação balanceada sem gastar uma fortuna.
Em resumo, o hambúrguer de shimeji e shitake é uma opção saudável, saborosa e versátil para quem procura um substituto para a carne vermelha. É uma opção econômica, sustentável e rica em nutrientes e fibras. Experimente esta deliciosa opção e descubra todo o sabor e benefícios que os cogumelos podem oferecer!
Valores Nutricionais de 1 porção (55 g) Hambúrguer de Shimeji e Shitake
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 35 kcal |
Gordura (g) | 0.85 g |
Carboidratos (g) | 3.45 g |
Proteína (g) | 3.75 g |
Quebra de calorias: 21% gordura, 38% carboidratos, 41% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (55 g) Hambúrguer de Shimeji e Shitake?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (55 g) Hambúrguer de Shimeji e Shitake vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (55 g) Hambúrguer de Shimeji e Shitake. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (55 g) Hambúrguer de Shimeji e Shitake contém 35 calorias. 1 porção (55 g) Hambúrguer de Shimeji e Shitake, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (55 g) Hambúrguer de Shimeji e Shitake não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (55 g) Hambúrguer de Shimeji e Shitake em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (55 g) Hambúrguer de Shimeji e Shitake não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (55 g) Hambúrguer de Shimeji e Shitake?
Você consumiu 1 porção (55 g) Hambúrguer de Shimeji e Shitake produtos contendo 35 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (55 g) Hambúrguer de Shimeji e Shitake está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 35 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 5 MinuAndar
- 2 Minu Corre
- 5 Minu Ciclo
- 3 Minu Nadar
* Você queimará 35 calorias depois de praticar um dos esportes acima.