A Farofa Funcional com Castanhas é uma opção saudável e saborosa para acompanhar diversos pratos na alimentação diária. Com apenas 93 calorias em uma porção de 50g, ela é uma alternativa muito mais leve que as farofas tradicionais, que podem ter mais de 500 calorias na mesma porção.
Produzida com ingredientes naturais e funcionais, como a farinha de mandioca, castanhas e sementes, a farofa funcional é rica em nutrientes e fibras, que ajudam na digestão e no funcionamento do intestino. Além disso, os ingredientes utilizados trazem benefícios para a saúde, como a redução do colesterol, o controle da glicemia e o fortalecimento do sistema imunológico.
As castanhas, um dos principais ingredientes da farofa funcional, são ricas em gorduras boas, vitaminas e minerais. Elas ajudam a diminuir o risco de doenças cardiovasculares, melhoram a circulação sanguínea e ajudam no ganho de massa muscular.
A farofa funcional também é uma excelente opção para quem segue uma dieta vegana ou vegetariana, já que é livre de produtos de origem animal. Ela é muito versátil e pode ser utilizada em diversos pratos, como saladas, assados, grelhados e até mesmo como acompanhamento para refeições de festas e churrascos.
Além disso, a farofa funcional com castanhas é muito fácil de preparar e pode ser feita em casa, utilizando ingredientes frescos e de qualidade. É uma ótima opção para quem busca uma alimentação mais saudável e equilibrada, sem abrir mão de sabores e texturas incríveis.
Por ser uma opção tão saudável e versátil, a farofa funcional com castanhas tem se tornado cada vez mais popular entre aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável e consciente. Ela é uma alternativa deliciosa e nutritiva para substituir as farofas tradicionais, que são ricas em calorias, gorduras e sódio.
Portanto, se você quer dar um toque especial e saudável nas suas refeições, experimente incluir a farofa funcional com castanhas no seu cardápio. Ela vai deixar seus pratos ainda mais saborosos e nutritivos, sem prejudicar a sua saúde e o seu bem-estar.
Valores Nutricionais de 1 porção (50 g) Farofa Funcional com Castanhas
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 93 kcal |
Gordura (g) | 6.4 g |
Carboidratos (g) | 35 g |
Proteína (g) | 1.5 g |
Quebra de calorias: 28% gordura, 69% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (50 g) Farofa Funcional com Castanhas?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (50 g) Farofa Funcional com Castanhas vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (50 g) Farofa Funcional com Castanhas. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (50 g) Farofa Funcional com Castanhas contém 93 calorias. 1 porção (50 g) Farofa Funcional com Castanhas, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (50 g) Farofa Funcional com Castanhas não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (50 g) Farofa Funcional com Castanhas em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (50 g) Farofa Funcional com Castanhas não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (50 g) Farofa Funcional com Castanhas?
Você consumiu 1 porção (50 g) Farofa Funcional com Castanhas produtos contendo 93 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (50 g) Farofa Funcional com Castanhas está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 93 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 15 MinuAndar
- 7 Minu Corre
- 13 Minu Ciclo
- 9 Minu Nadar
* Você queimará 93 calorias depois de praticar um dos esportes acima.