A coxinha de batata doce e frango é uma opção saudável e saborosa de lanche ou petisco. Com apenas 77 calorias por porção de 50g, é uma opção menos calórica do que a tradicional coxinha de frango, que pode chegar a ter mais de 200 calorias por unidade.
Além da baixa quantidade de calorias, a coxinha de batata doce e frango é também uma opção rica em nutrientes. A batata doce é rica em carboidratos complexos, que são absorvidos pelo organismo de forma mais lenta e fornecem energia por mais tempo. Já o frango é uma fonte de proteínas de alta qualidade, essenciais para a manutenção dos tecidos do corpo.
Ao escolher a coxinha de batata doce e frango em vez da coxinha tradicional, você estará optando por uma opção mais saudável e equilibrada. Além disso, a coxinha de batata doce e frango é uma opção sem glúten, o que a torna adequada para pessoas celíacas ou que possuem intolerância ao glúten.
Para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada, é importante lembrar que a coxinha de batata doce e frango deve ser consumida com moderação. Embora seja uma opção mais saudável do que a coxinha tradicional, ainda é um alimento rico em carboidratos e gorduras. Por isso, é importante fazer escolhas conscientes e equilibradas na hora de montar o cardápio.
Se você é fã de coxinhas mas quer manter uma alimentação saudável, a coxinha de batata doce e frango pode ser uma opção interessante para incluir na dieta. Com baixa quantidade de calorias e ingredientes saudáveis, é uma opção saborosa e nutritiva para os momentos de lanche ou petisco.
Para quem gosta de cozinhar, é possível buscar receitas de coxinha de batata doce e frango e preparar em casa. Assim, é possível ter controle sobre os ingredientes usados e personalizar a receita de acordo com suas preferências. O resultado será um petisco caseiro e saudável, que pode ser consumido com bastante prazer e sem culpa.
Valores Nutricionais de 1 porção (50 g) Coxinha de Batata Doce e Frango
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 77 kcal |
Gordura (g) | 0.5 g |
Carboidratos (g) | 7 g |
Proteína (g) | 6.8 g |
Quebra de calorias: 8% gordura, 47% carboidratos, 46% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (50 g) Coxinha de Batata Doce e Frango?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (50 g) Coxinha de Batata Doce e Frango vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (50 g) Coxinha de Batata Doce e Frango. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (50 g) Coxinha de Batata Doce e Frango contém 77 calorias. 1 porção (50 g) Coxinha de Batata Doce e Frango, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (50 g) Coxinha de Batata Doce e Frango não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (50 g) Coxinha de Batata Doce e Frango em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (50 g) Coxinha de Batata Doce e Frango não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (50 g) Coxinha de Batata Doce e Frango?
Você consumiu 1 porção (50 g) Coxinha de Batata Doce e Frango produtos contendo 77 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (50 g) Coxinha de Batata Doce e Frango está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 77 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 12 MinuAndar
- 5 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 7 Minu Nadar
* Você queimará 77 calorias depois de praticar um dos esportes acima.