As Drumet são partes suculentas da asa de frango, que podem ser consumidas como petiscos ou como acompanhamento para pratos principais. Com apenas 105 calorias em uma porção de 49 g, esses pedaços de frango são uma opção saudável para quem está procurando uma maneira saborosa de saciar sua fome.
Uma das principais vantagens das Drumet é seu baixo teor calórico. Em uma porção de 49 g, essa iguaria contém apenas 105 calorias, o que é muito menos do que muitos outros petiscos populares, como batatas fritas, hambúrgueres e pizzas. Isso significa que as Drumet são uma excelente opção para quem está tentando perder peso ou simplesmente para quem quer manter uma alimentação saudável.
Outra vantagem das Drumet é o seu alto teor de proteína. Cada porção de 49 g contém cerca de 12 g de proteína, o que é essencial para o crescimento, reparação e manutenção do tecido muscular. Além disso, a proteína é uma fonte de energia gradual, que ajuda a manter a saciedade por mais tempo e a evitar picos de açúcar no sangue.
As Drumet também contêm vitaminas e minerais essenciais que são importantes para a saúde geral do corpo. Elas são uma boa fonte de vitamina B6, que ajuda a manter a saúde do sistema nervoso, do coração e do sistema imunológico. Além disso, elas também contêm fósforo, que é importante para o desenvolvimento ósseo e a saúde geral dos ossos.
Para melhorar ainda mais a qualidade nutricional das Drumet, é recomendado prepará-las de forma saudável. Em vez de fritá-las, é melhor assá-las no forno ou grelhá-las, o que reduz o teor de gordura e as calorias. Além disso, é importante evitar adicionar molhos e coberturas ricas em gordura e calorias.
Em resumo, as Drumet são uma ótima opção para quem busca um petisco saudável e rico em nutrientes. Com apenas 105 calorias em uma porção de 49 g, elas são uma ótima opção para quem está em uma dieta de baixa caloria, mas ainda quer saborear um petisco delicioso. Além disso, as Drumet são uma boa fonte de proteína, vitaminas e minerais que são importantes para a saúde geral do corpo. Por isso, se você está procurando uma opção de lanche saudável, as Drumet são uma ótima escolha.
Valores Nutricionais de 1 Porção (49 G) Drumet
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 105 kcal |
Gordura (g) | 5.42 g |
Carboidratos (g) | 0 g |
Proteína (g) | 13.13 g |
Quebra de calorias: 48% gordura, 0% carboidratos, 52% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 Porção (49 G) Drumet?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 Porção (49 G) Drumet vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 Porção (49 G) Drumet. Como você pode ver no topo, o produto 1 Porção (49 G) Drumet contém 105 calorias. 1 Porção (49 G) Drumet, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 Porção (49 G) Drumet não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 Porção (49 G) Drumet em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 Porção (49 G) Drumet não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 Porção (49 G) Drumet?
Você consumiu 1 Porção (49 G) Drumet produtos contendo 105 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 Porção (49 G) Drumet está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 105 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 17 MinuAndar
- 8 Minu Corre
- 15 Minu Ciclo
- 10 Minu Nadar
* Você queimará 105 calorias depois de praticar um dos esportes acima.