O abacaxi é uma fruta versátil e muito apreciada pelos brasileiros. Além do sabor adocicado, ele traz propriedades benéficas ao corpo, como a presença de vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Aliado à hortelã, o suco de abacaxi se torna ainda mais refrescante e saboroso, além de oferecer poucas calorias, como é o caso do Suco de Abacaxi com Hortelã com Adoçante, que contém apenas 80 calorias em uma porção de 400 ml.
Uma das principais vantagens de optar por um suco com adoçante é que ele não tem adição de açúcar, o que é ótimo para quem busca uma alimentação mais saudável e com menos calorias, como em uma dieta de emagrecimento. Geralmente, os sucos industrializados e os sucos naturais vendidos em bares e restaurantes são cheios de açúcar, o que pode prejudicar a saúde a longo prazo.
Além disso, o Suco de Abacaxi com Hortelã com Adoçante pode ser uma ótima opção para quem quer refrescar o corpo de forma saudável, principalmente em dias quentes. A hortelã tem propriedades refrescantes e, combinada com o abacaxi, oferece uma bebida deliciosa e cheia de sabor.
Outro benefício do suco de abacaxi é que ele contém uma enzima chamada bromelina, que ajuda na digestão e é capaz de quebrar proteínas. Além disso, a bromelina tem ação anti-inflamatória, sendo indicada para aliviar dores musculares e combater processos inflamatórios no corpo.
Para quem pratica atividades físicas, o suco de abacaxi com hortelã pode ser uma ótima opção para reidratar o corpo após a prática de exercícios. Isso porque o abacaxi é uma fruta rica em água e sais minerais, que ajudam a repor os nutrientes perdidos durante a transpiração.
Uma dica é preparar o suco de abacaxi com hortelã em casa, utilizando apenas ingredientes naturais e sem adição de açúcar. Basta bater no liquidificador algumas rodelas de abacaxi com algumas folhas de hortelã e adoçante a gosto, acrescentando gelo para dar o efeito refrescante.
Outra vantagem de preparar o suco em casa é que você pode escolher a quantidade de adoçante que deseja, ajustando ao seu paladar e evitando a ingestão de quantidades excessivas de produto artificiais.
Por todas essas razões, o Suco de Abacaxi com Hortelã com Adoçante pode ser uma ótima opção para quem quer se refrescar no verão, cuidar da saúde e manter a forma sem abrir mão do sabor. Experimente e comprove os benefícios!
Valores Nutricionais de 1 porção (400 ml) Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante)
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 80 kcal |
Gordura (g) | 0.6 g |
Carboidratos (g) | 18 g |
Proteína (g) | 0.6 g |
Quebra de calorias: 7% gordura, 90% carboidratos, 3% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (400 ml) Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante)?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (400 ml) Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante) vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (400 ml) Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante). Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (400 ml) Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante) contém 80 calorias. 1 porção (400 ml) Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante), que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (400 ml) Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante) não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (400 ml) Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante) em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (400 ml) Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante) não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (400 ml) Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante)?
Você consumiu 1 porção (400 ml) Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante) produtos contendo 80 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (400 ml) Suco Abacaxi com Hortelã (com Adoçante) está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 80 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 80 calorias depois de praticar um dos esportes acima.