Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits?

1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits tem 147 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits?

Vital Cereal & Fruits é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Com uma porção de 40g, essa mistura de cereais e frutas contém 147 calorias, além de ser rica em nutrientes e fibras.

Para quem quer manter um estilo de vida saudável, a escolha dos alimentos é fundamental. Consumir alimentos industrializados e processados pode contribuir para o acúmulo de gordura e o surgimento de doenças crônicas, como diabetes, obesidade e hipertensão.

Nesse sentido, o Vital Cereal & Fruits é uma excelente opção para quem quer cuidar da saúde, mas não abre mão do sabor. Essa mistura de cereais e frutas é composta por aveia, trigo, flocos de milho, arroz, uvas passas, damasco, maçã, ameixa e banana. Todos os ingredientes são selecionados com cuidado para oferecer o melhor em termos de sabor e nutrientes.

Além de ser uma fonte de carboidratos e fibras, o Vital Cereal & Fruits também é rico em vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo. A aveia, por exemplo, é uma excelente fonte de fibras solúveis e ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL). Já as frutas secas são ricas em antioxidantes e vitaminas.

O consumo de fibras é fundamental para quem quer cuidar da saúde do intestino e manter o peso sob controle. As fibras ajudam a regular o trânsito intestinal, promovendo a eliminação de toxinas e resíduos. Além disso, as fibras têm um efeito saciante, o que ajuda a reduzir o apetite e controlar a ingestão calórica ao longo do dia.

O Vital Cereal & Fruits é uma opção versátil e pode ser consumido de diversas formas. Ele pode ser adicionado ao iogurte, leite, sucos ou smoothies, por exemplo. Também pode ser consumido puro, como um lanche saudável ou como topping para sobremesas.

Para quem busca praticidade, o Vital Cereal & Fruits é uma excelente opção de snack para carregar na bolsa ou deixar no trabalho. Ele é uma opção mais saudável do que os salgadinhos e biscoitos industrializados, além de ser saboroso e nutritivo.

Em resumo, o Vital Cereal & Fruits é uma opção saudável e deliciosa para quem busca uma alimentação equilibrada e nutritiva. Com uma porção de 40g, ele contém 147 calorias e é rico em nutrientes e fibras. Além disso, ele é versátil e pode ser consumido de diversas formas, sendo uma opção prática e saudável para quem quer cuidar da saúde. Experimente e sinta os benefícios para o seu corpo e mente!

Valores Nutricionais de 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits

UnidadeValor
Calorias (kcal)147 kcal
Gordura (g)2.6 g
Carboidratos (g)24 g
Proteína (g)4.2 g

Quebra de calorias: 17% gordura, 70% carboidratos, 12% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits contém 147 calorias. 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits?

Você consumiu 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits produtos contendo 147 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 147 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 24 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 21 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 147 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (40 g) Vital Cereal & Fruits estão listados abaixo.


 

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