Mini cookies de aveia e mel são opções perfeitas para quem deseja uma sobremesa saudável e nutritiva. O produto é rico em fibras, vitaminas e minerais, e pode ser encontrado em diversos mercados e lojas de produtos naturais.
O cookie de aveia e mel possui cerca de 173 calorias por porção de 40g, o que é uma quantidade moderada para uma sobremesa. Além disso, é importante notar que o produto contém apenas ingredientes naturais, sem adição de conservantes ou corantes artificiais.
A aveia é um dos principais ingredientes do cookie e traz uma série de benefícios para a saúde. Ela contém fibras solúveis que auxiliam no controle do colesterol e na prevenção de doenças cardiovasculares. Além disso, promove a saciedade e pode ser uma alternativa saudável para quem deseja controlar o peso.
O mel é outro ingrediente nutritivo presente no cookie. Ele é uma fonte natural de açúcar e pode ser uma opção mais saudável do que o açúcar refinado. Além disso, o mel também possui propriedades antioxidantes e antibacterianas, que podem auxiliar na prevenção de doenças.
O mini cookie de aveia e mel é uma opção perfeita para quem deseja ter uma sobremesa saudável e deliciosa em casa. Ele pode ser consumido a qualquer hora do dia e é uma ótima alternativa para crianças e adultos.
Para aqueles que estão em dieta ou controlando o açúcar, é importante lembrar que o cookie de aveia e mel ainda contém açúcar natural e calorias. Portanto, é necessário consumi-lo com moderação e de forma equilibrada com uma dieta saudável.
Para quem está procurando receitas saudáveis e caseiras, o mini cookie de aveia e mel pode ser facilmente feito em casa com ingredientes naturais como aveia, mel, óleo de coco e açúcar mascavo. Dessa forma, é possível controlar o açúcar e optar por ingredientes mais saudáveis.
Em geral, o mini cookie de aveia e mel é uma opção saudável para quem deseja uma sobremesa nutritiva e deliciosa. Com uma mistura de aveia, mel e outros ingredientes naturais, ele pode ser uma escolha perfeita para aqueles que buscam uma alimentação saudável e equilibrada.
Valores Nutricionais de 1 porção (40 g) Mini Cookie Aveia e Mel
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 173 kcal |
Gordura (g) | 4.3 g |
Carboidratos (g) | 31 g |
Proteína (g) | 2.6 g |
Quebra de calorias: 22% gordura, 72% carboidratos, 6% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (40 g) Mini Cookie Aveia e Mel?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (40 g) Mini Cookie Aveia e Mel vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (40 g) Mini Cookie Aveia e Mel. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (40 g) Mini Cookie Aveia e Mel contém 173 calorias. 1 porção (40 g) Mini Cookie Aveia e Mel, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (40 g) Mini Cookie Aveia e Mel não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (40 g) Mini Cookie Aveia e Mel em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (40 g) Mini Cookie Aveia e Mel não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (40 g) Mini Cookie Aveia e Mel?
Você consumiu 1 porção (40 g) Mini Cookie Aveia e Mel produtos contendo 173 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (40 g) Mini Cookie Aveia e Mel está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 173 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 28 MinuAndar
- 13 Minu Corre
- 24 Minu Ciclo
- 17 Minu Nadar
* Você queimará 173 calorias depois de praticar um dos esportes acima.