Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate?

1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate tem 145 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate?

Se você está procurando por uma proteína isolada de alta qualidade, a Iso X Protein 100% Pure Isolate é uma excelente opção. Cada porção de 40 g contém 145 calorias, o que é ideal para aqueles que estão seguindo uma dieta com restrição calórica.

Esta proteína é extraída do soro do leite, o que significa que é uma fonte completa de proteína, contendo todos os aminoácidos essenciais necessários para a construção muscular. Além disso, ao ser isolada, ela é livre de carboidratos e gorduras, o que é excelente para quem precisa de proteína sem aumentar a ingestão calórica e sem acrescentar mais gordura à dieta.

A Iso X Protein 100% Pure Isolate é facilmente digerível, sendo absorvida rapidamente pelo organismo. Isso é importante, pois ajuda a evitar a degradação muscular e a maximização dos efeitos anabólicos, ou seja, ajuda a construir músculos e evitar o catabolismo muscular após o exercício.

Essa proteína é geralmente consumida logo após o treino para melhorar a recuperação e a reparação dos músculos, mas também pode ser utilizada em outras ocasiões durante o dia para atender às necessidades de proteína do corpo.

Além disso, a Iso X Protein 100% Pure Isolate é versátil e pode ser misturada com água, leite ou sucos para criar seus próprios shakes de proteína. Adicione frutas, nozes ou outros suplementos para variar o sabor e aumentar o valor nutricional da sua bebida proteica.

Devido à alta qualidade e biodisponibilidade, a Iso X Protein 100% Pure Isolate é uma escolha popular entre atletas e fisiculturistas que buscam aumentar a massa muscular e melhorar a performance, mas também pode ser usada por qualquer pessoa que queira aumentar a ingestão de proteína de qualidade em sua dieta.

Porém, é sempre importante lembrar que não há substituto para uma dieta equilibrada e uma rotina de exercícios regulares. Suplementos como a Iso X Protein 100% Pure Isolate podem ser úteis para complementar sua dieta e atender às suas necessidades nutricionais, mas eles nunca devem ser a única fonte de nutrição do seu corpo.

Em resumo, a Iso X Protein 100% Pure Isolate é uma proteína isolada de alta qualidade que pode ser uma excelente escolha para quem busca uma fonte de proteína livre de carboidratos e gorduras. Ela é facilmente digerível, versátil e pode ajudar a melhorar a recuperação e a construção muscular. Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplementação.

Valores Nutricionais de 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate

UnidadeValor
Calorias (kcal)145 kcal
Gordura (g)0.4 g
Carboidratos (g)5.9 g
Proteína (g)30 g

Quebra de calorias: 2% gordura, 16% carboidratos, 82% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate contém 145 calorias. 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate?

Você consumiu 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate produtos contendo 145 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 145 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 24 MinuAndar
  • 11 Minu Corre
  • 20 Minu Ciclo
  • 14 Minu Nadar

* Você queimará 145 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (40 g) Iso X Protein 100% Pure Isolate estão listados abaixo.


 

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