O beef jerky é uma opção de petisco saudável e prático para quem busca opções de alimentos rápidos e nutritivos. A versão com pimenta biquinho é ainda mais saborosa e pode agradar quem gosta de um leve ardor na comida.
Uma porção de 36g de beef jerky com pimenta biquinho possui em média 81 calorias, o que significa que pode ser uma ótima alternativa para quem busca emagrecer ou manter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. Além disso, esse snack é rico em proteínas, o que favorece a manutenção e crescimento muscular.
Outra vantagem do beef jerky é que ele pode ser consumido a qualquer hora e em qualquer lugar. Esse petisco é uma ótima opção para ser levado na bolsa, na mochila ou até mesmo no carro, e pode ser consumido em qualquer momento do dia, seja como um rápido lanche antes do treino, ou como um complemento para acompanhar refeições mais leves.
Quem segue uma dieta low carb também pode se beneficiar do consumo de beef jerky. Esse petisco é pobre em carboidratos e pode ser uma opção para controlar o desejo por alimentos açucarados ou com alto teor de carboidratos.
Outro fator importante a destacar é a qualidade da carne utilizada na produção do beef jerky. É importante escolher marcas confiáveis e que ofereçam cortes de carnes de qualidade, sem adição de conservantes e outras substâncias prejudiciais à saúde.
O sabor da pimenta biquinho também pode ser um diferencial para quem está em busca de novas experiências gastronômicas. Essa variedade de pimenta é conhecida por ser menos picante do que outras opções, o que pode ser uma alternativa para quem ainda não está acostumado com sabores mais intensos.
Por fim, é importante destacar que o beef jerky com pimenta biquinho pode ser um grande aliado para quem busca um estilo de vida mais saudável, sem abrir mão do prazer de uma boa comida. Porém, é sempre importante lembrar que o consumo deve ser moderado e, combinado com uma dieta equilibrada e a prática regular de atividades físicas, para garantir os melhores resultados para a saúde.
Valores Nutricionais de 1 porção (36 g) Beef Jerky Pimenta Biquinho
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 81 kcal |
Gordura (g) | 1 g |
Carboidratos (g) | 5 g |
Proteína (g) | 13 g |
Quebra de calorias: 11% gordura, 25% carboidratos, 64% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (36 g) Beef Jerky Pimenta Biquinho?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (36 g) Beef Jerky Pimenta Biquinho vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (36 g) Beef Jerky Pimenta Biquinho. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (36 g) Beef Jerky Pimenta Biquinho contém 81 calorias. 1 porção (36 g) Beef Jerky Pimenta Biquinho, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (36 g) Beef Jerky Pimenta Biquinho não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (36 g) Beef Jerky Pimenta Biquinho em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (36 g) Beef Jerky Pimenta Biquinho não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (36 g) Beef Jerky Pimenta Biquinho?
Você consumiu 1 porção (36 g) Beef Jerky Pimenta Biquinho produtos contendo 81 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (36 g) Beef Jerky Pimenta Biquinho está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 81 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 13 MinuAndar
- 6 Minu Corre
- 11 Minu Ciclo
- 8 Minu Nadar
* Você queimará 81 calorias depois de praticar um dos esportes acima.