Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (35 g) Bolo de Laranja?

1 porção (35 g) Bolo de Laranja tem 133 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (35 g) Bolo de Laranja?

O Bolo de Laranja é uma iguaria bastante popular, e não é para menos. Com um sabor suave e uma textura macia, é impossível não se sentir atraído por esse doce delicioso. Além disso, o Bolo de Laranja é uma excelente fonte de energia e nutrientes essenciais.

Com uma porção de 35g, o Bolo de Laranja fornece cerca de 133 calorias. Essa quantidade de calorias é suficiente para fornecer ao corpo a energia necessária para realizar atividades físicas e mentais. Além disso, o Bolo de Laranja é uma boa fonte de carboidratos, um nutriente essencial para o bom funcionamento do organismo.

Além de ser uma boa fonte de energia, o Bolo de Laranja também é rico em vitaminas e minerais. A Laranja é uma fruta rica em vitamina C, um nutriente essencial para o fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, a fruta é rica em ácido fólico, um nutriente importante para a saúde das células e das células sanguíneas.

Uma porção de Bolo de Laranja também contém uma quantidade significativa de cálcio, um mineral essencial para a saúde dos ossos e dos dentes. O cálcio também é importante para a saúde muscular e para a transmissão nervosa.

No entanto, é importante lembrar que o consumo excessivo de Bolo de Laranja pode resultar em ganho de peso e complicações de saúde. Para usufruir de todos os benefícios desse doce, é necessário consumi-lo com moderação e equilíbrio.

Para quem busca uma opção mais saudável, o Bolo de Laranja pode ser preparado com ingredientes integrais e sem adição de açúcares refinados. Essa opção é menos calórica e mais nutritiva do que a opção tradicional.

Em resumo, o Bolo de Laranja é uma iguaria deliciosa e nutritiva, que pode ser consumida com moderação como parte de uma dieta equilibrada e saudável. Além de fornecer energia, o Bolo de Laranja é rico em vitaminas, minerais e outros nutrientes essenciais para a saúde e o bem-estar do organismo.

Valores Nutricionais de 1 porção (35 g) Bolo de Laranja

UnidadeValor
Calorias (kcal)133 kcal
Gordura (g)1.2 g
Carboidratos (g)29 g
Proteína (g)1.5 g

Quebra de calorias: 8% gordura, 87% carboidratos, 5% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (35 g) Bolo de Laranja?

Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (35 g) Bolo de Laranja vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (35 g) Bolo de Laranja. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (35 g) Bolo de Laranja contém 133 calorias. 1 porção (35 g) Bolo de Laranja, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (35 g) Bolo de Laranja não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (35 g) Bolo de Laranja em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (35 g) Bolo de Laranja não ganha peso.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (35 g) Bolo de Laranja?

Você consumiu 1 porção (35 g) Bolo de Laranja produtos contendo 133 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (35 g) Bolo de Laranja está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 133 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.

  • 22 MinuAndar
  • 10 Minu Corre
  • 19 Minu Ciclo
  • 13 Minu Nadar

* Você queimará 133 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (35 g) Bolo de Laranja estão listados abaixo.


 

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