Recentemente, a Fresh Whey lançou uma nova opção deliciosa para seus produtos: o sabor Chocolate e Avelã. Com apenas 120 calorias por porção de 31 g, é uma ótima opção para quem busca uma dieta equilibrada.
A combinação de chocolate e avelã é uma das mais queridas e populares em todo o mundo. A maioria das pessoas adora o sabor e aroma desses ingredientes, e agora é possível desfrutar desses sabores em forma de whey protein.
Um dos grandes benefícios do whey protein é a sua capacidade de ajudar no aumento da massa magra do corpo. Isso ocorre porque a proteína é vital para a construção, reparação e manutenção dos músculos, especialmente após o treino.
Além disso, o whey protein tem um baixo teor de gordura e açúcar, o que o torna ideal para quem está tentando controlar ou perder peso. O Fresh Whey Chocolate e Avelã é ainda mais saudável, pois tem baixo teor de gordura e açúcar, tornando-o uma opção saudável e saborosa.
Outro grande benefício do whey protein é sua capacidade de reduzir o apetite e aumentar a sensação de saciedade. Isso ocorre porque a proteína é digerida lentamente, o que significa que ela permanece no estômago por mais tempo e ajuda a manter a pessoa saciada por mais tempo.
Isso significa que, quando você consome o Fresh Whey Chocolate e Avelã como parte de uma dieta equilibrada e saudável, pode ajudar a controlar o apetite e reduzir os desejos por alimentos não saudáveis.
Outro benefício importante é que o whey protein aumenta a imunidade. Isso ocorre porque a proteína é rica em aminoácidos, que são blocos de construção para as células do sistema imunológico. Dessa forma, quando você consome uma quantidade adequada de proteína, seu sistema imunológico é fortalecido.
Além disso, o whey protein contém uma grande quantidade de leucina, que ajuda a aumentar a síntese de proteínas musculares. Isso é especialmente importante para pessoas que praticam atividades físicas intensas, pois ajuda a reparar e reconstruir os músculos após o treino.
Finalmente, o Fresh Whey Chocolate e Avelã é fácil e rápido de preparar. Basta misturar a quantidade desejada com água ou leite e pronto! É uma ótima opção para pessoas que estão sempre em movimento e não têm muito tempo para preparar refeições.
Em resumo, o Fresh Whey Chocolate e Avelã é uma ótima opção para quem busca um suplemento saudável, saboroso e com baixo teor de gordura e açúcar. Com alguns dos benefícios do whey protein, pode ajudar a aumentar a massa magra do corpo, reduzir o apetite, aumentar a imunidade e melhorar a recuperação muscular após o treino. Experimente agora e sinta a diferença!
Valores Nutricionais de 1 porção (31 g) Fresh Whey Chocolate e Avelã
Unidade | Valor |
Calorias (kcal) | 120 kcal |
Gordura (g) | 1.9 g |
Carboidratos (g) | 5.9 g |
Proteína (g) | 20 g |
Quebra de calorias: 14% gordura, 20% carboidratos, 66% proteína
Vou ganhar peso se consumir 1 porção (31 g) Fresh Whey Chocolate e Avelã?
Seria correto para as pessoas que perguntam se 1 porção (31 g) Fresh Whey Chocolate e Avelã vai fazer você ganhar peso, primeiro descubra quantas calorias estão no produto 1 porção (31 g) Fresh Whey Chocolate e Avelã. Como você pode ver no topo, o produto 1 porção (31 g) Fresh Whey Chocolate e Avelã contém 120 calorias. 1 porção (31 g) Fresh Whey Chocolate e Avelã, que está no grupo de produtos de baixa caloria, não faz você ganhar peso de acordo com o cálculo de calorias. Se você acha que 1 porção (31 g) Fresh Whey Chocolate e Avelã não vai fazer você ganhar peso e podemos comer bastante, está enganado. O excesso de tudo é prejudicial, o excesso de qualquer alimento causa ganho de peso. Você pode consumir o produto 1 porção (31 g) Fresh Whey Chocolate e Avelã em quantidade suficiente durante o dia. De acordo com esses resultados, 1 porção (31 g) Fresh Whey Chocolate e Avelã não ganha peso.
O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (31 g) Fresh Whey Chocolate e Avelã?
Você consumiu 1 porção (31 g) Fresh Whey Chocolate e Avelã produtos contendo 120 calorias e está se perguntando como queimá-los. Você tem sorte porque o produto 1 porção (31 g) Fresh Whey Chocolate e Avelã está entre os alimentos de baixa caloria. Você pode queimar 120 calorias com conforto sem muita dificuldade. Na tabela abaixo, listamos quantos minutos você deve caminhar, correr ou nadar.
- 20 MinuAndar
- 9 Minu Corre
- 17 Minu Ciclo
- 12 Minu Nadar
* Você queimará 120 calorias depois de praticar um dos esportes acima.