Quantas Calorias?

Quantas calorias em 1 porção (300 g) Yakissoba de Vegetais Junior?

1 porção (300 g) Yakissoba de Vegetais Junior tem 482 calorias.

Quantas calorias em 1 porção (300 g) Yakissoba de Vegetais Junior?

O Yakissoba de Vegetais Junior é uma excelente opção para quem busca uma refeição saborosa e saudável. Com apenas uma porção, que tem cerca de 482 calorias, é possível desfrutar de um prato rico em nutrientes e que pode ser uma ótima alternativa para quem busca manter uma alimentação equilibrada.

Os vegetais presentes no Yakissoba de Vegetais Junior são uma fonte rica de vitaminas, minerais e fibras. Eles são ingredientes fundamentais para uma alimentação saudável, pois ajudam a manter a saúde do organismo, fortalecem o sistema imunológico e ajudam a prevenir diversas doenças.

Além disso, o yakissoba é um prato típico da culinária japonesa que se tornou popular em todo o mundo. Ele é composto por macarrão, legumes, carne ou frango (que não está presente na versão vegetariana) e, em alguns casos, frutos do mar. O seu preparo pode ser feito de várias maneiras, mas a versão vegetariana é uma das mais saudáveis e saborosas.

O Yakissoba de Vegetais Junior é uma refeição completa, pois possui carboidratos, proteínas, vitaminas e fibras. Ele pode ser uma ótima opção para quem busca manter uma alimentação balanceada sem deixar de lado o sabor. Além disso, é uma refeição de fácil preparo e pode ser consumida em casa ou em restaurantes especializados em culinária oriental.

Ao consumir o Yakissoba de Vegetais Junior, é importante ter em mente que o seu valor calórico pode variar de acordo com a quantidade de macarrão e legumes presentes na porção. Por isso, é importante ficar atento às porções e equilibrar a alimentação ao longo do dia.

No entanto, é importante ressaltar que o Yakissoba de Vegetais Junior não deve ser uma opção diária. É necessário variar as refeições e incluir outros tipos de alimentos para garantir uma alimentação saudável e equilibrada. Assim, é possível desfrutar do sabor do Yakissoba de Vegetais Junior sem comprometer a sua saúde.

Em resumo, o Yakissoba de Vegetais Junior é uma opção saborosa e saudável para quem busca manter uma alimentação equilibrada. Ele é rico em nutrientes e pode ser uma ótima opção para quem deseja experimentar a culinária oriental. No entanto, é importante lembrar que ele deve ser consumido com moderação e em conjunto com outros alimentos para garantir uma dieta completa e balanceada.

Valores Nutricionais de 1 porção (300 g) Yakissoba de Vegetais Junior

UnidadeValor
Calorias (kcal)482 kcal
Gordura (g)11.59 g
Carboidratos (g)82.73 g
Proteína (g)15.23 g

Quebra de calorias: 21% gordura, 67% carboidratos, 12% proteína

Vou ganhar peso se consumir 1 porção (300 g) Yakissoba de Vegetais Junior?

Quanto à questão de saber se 1 porção (300 g) Yakissoba de Vegetais Junior vai fazer você ganhar peso, como você pode ver no topo, 1 porção (300 g) Yakissoba de Vegetais Junior é 482 calorias. Se consumirmos constantemente o produto 1 porção (300 g) Yakissoba de Vegetais Junior, que está no grupo de produtos de média caloria, isso causará ganho de peso. É a escolha certa consumir 1 porção ao dia ou como porção a cada 2-3 dias. Lembre-se, o excesso de qualquer produto faz você ganhar peso. Na verdade, é sempre recomendado que deixemos o produto que consumimos antes de estarmos totalmente saciados. Para responder à sua pergunta, se consumirmos o produto 1 porção (300 g) Yakissoba de Vegetais Junior com moderação e ocasionalmente, isso não causará ganho de peso. Devemos parar com o consumo excessivo.

O que devemos fazer se consumirmos 1 porção (300 g) Yakissoba de Vegetais Junior?

Você consumiu 1 porção (300 g) Yakissoba de Vegetais Junior produto com 482 calorias, que está no grupo de produtos de média caloria, e está se perguntando como queimar as calorias que ingere. Como o produto 1 porção (300 g) Yakissoba de Vegetais Junior está no grupo de alimentos de média caloria, você pode queimar 482 calorias sem muita dificuldade. Se você acha difícil fazer para queimar calorias, você precisa prestar atenção ao que você come. Na tabela abaixo, mostramos como queimar 482 calorias.

  • 80 MinuAndar
  • 37 Minu Corre
  • 68 Minu Ciclo
  • 48 Minu Nadar

* Você queimará 482 calorias depois de praticar um dos esportes acima.

Os próximos a 1 porção (300 g) Yakissoba de Vegetais Junior estão listados abaixo.


 

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